La planificación de cualquier viaje debe incluir, siempre, un botiquín de primeros auxilios. Aunque siempre es responsable consultar con un médico especialista, tener a mano herramientas e insumos de cuidado y prevención pueden hacer que una mala experiencia en un viaje sea menos grave de lo que podría llegar a ser.
Verano en moto: menos comodidades, más libertad y emociones en las vacacionesPero un botiquín bien preparado no debe incluir cualquier cosa, sino que hay que tener algunas consideraciones. Según el doctor Gustavo Álvarez, médico clínico de Boreal Salud, los indispensables son medicamentos para el vértigo para los viajes a montañas y los antieméticos como Reliveran para casos de vómitos.
Qué llevar en el botiquín en estas vacaciones
Antes de preparar un botiquín es crucial verificar las fechas de vencimiento, que las gasas estén en su empaque original y reservar un lugar oscuro y fresco para guardar todo. Además, es recomendable que las personas con enfermedades crónicas pidan recetas de sus medicamentos por anticipado para cualquier emergencia. Las credenciales de obras sociales siempre deben llevarse encima.
Materiales de curación: gasas estériles, vendas de diferentes tamaños, apósitos adhesivos, cinta médica hipoalergénica y guantes estériles, son fundamentales para tratar heridas que se pueden complicar.
Antisépticos: el alcohol al 70%, agua oxigenada volumen 10, yodo povidona, un jabón blanco o neutro para lavar las heridas y alcohol en gel son esenciales para limpiar y desinfectar heridas y prevenir las complicaciones.
Protección solar y post solar: un protector solar con un factor de protección solar (FPS) alto es imprescindible para proteger la piel de los rayos UV. En caso de haberse insolado, usar un gel post solar.
Analgésicos y antiinflamatorios: ya sea para aliviar el dolor de cabeza, muscular o fiebre, es recomendable llevar medicamentos como el paracetamol o ibuprofeno, en comprimidos y jarabe si hay niños siempre que no presenten alergias a dicha medicación. Igualmente, se recomienda agregar loperamida en caso de indigestión que pueda desencadenar en una gastroenteritis, algo común en estas salidas de descanso.
Otros elementos: tijeras, termómetro y repelente de insectos son algunos elementos claves para tratar y prevenir ciertas afecciones.