22 Julio 2024
La hierba medicinal que puede promover la producción de insulina.
Los alimentos que consumimos se traducen en glucosa en nuestro cuerpo. Esta es la encargada de dar energía a las distintas funciones del organismo. Sin embargo, un exceso de la misma puede causar diversas afecciones a la salud, como es el caso de la diabetes, por ello es importante tomar en cuenta las maneras en que se pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre. Existe una hierba medicinal muy efectiva capaz de tratarlos.
Los alimentos provocan en nuestro cuerpo ciertos procesos como es el caso de la traducción de los mismos en combustible, que es la glucosa. Nuestro cuerpo procesa estos azúcares varias veces al día mediante un proceso bastante complejo. En él actúan órganos como el páncreas.
¿Cuál es la hierba medicinal que reduce los niveles de glucosa en sangre?
El páncreas es el encargado de liberar una hormona llamada insulina y es esencial en el tratamiento de la glucosa. Este órgano se encarga de tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre. Sin embargo, el cuerpo puede no producir la suficiente insulina para procesar los azúcares y así pueden surgir patologías como la diabetes.
Por ello, para prevenir este tipo de padecimientos podemos acudir a ciertos remedios naturales como es el caso de las plantas medicinales que hanservido desde tiempos ancestrales a los propósitos de mejorar el bienestar. En este caso se trata de una hierba medicinal llamada fenogreco.
¿Qué sucede cuando el cuerpo no produce insulina?
El fenogreco es una semilla de una planta llamada Trigonella-foenum-graecum. Es una planta que florece en primavera, mide entre 20 y 50 cm de altura y puede encontrarse en países del sur de Europa y Asia. Se trata de una planta sumamente efectiva debido a su capacidad de controlar los niveles de azúcar en sangre .
¿Cuáles son las propiedades del fenogreco que beneficia a nuestro organismo?
En sus semillas esta planta posee una sustancia activa conocida como 4-hidroxileucina que puede aumentar la producción de insulina por parte del páncreas lo que disminuye los niveles altos de glucosa en la sangre, que son característicos de la diabetes. A su vez, el fenogreco también podría retrasar el vaciamiento del estómago, disminuir la absorción de carbohidratos y promover el uso de la glucosa por parte del cuerpo, disminuyendo la glucemia.
El fenogreco es capaz de reducir los niveles de azúcar en sangre.
Para poder aprovechar los beneficios de esta hierba podemos agregar sus semillas a 250 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos para lograr una infusión ventajosa. Esta puede tomarse hasta tres veces al día. Es fundamental además agregar hábitos saludables como el ejercicio diario y una alimentación balanceada, así como consultar a un especialista en caso de malestares o signos de alarma.
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