La UNT enseñará a gestionar el pánico y la ansiedad que generan los exámenes

La casa de altos estudios brindará talleres arancelados presenciales para estudiantes sobre inteligencia emocional, orientación vocacional, oratoria y manejo del miedo a la hora de rendir.

VIDA UNIVERSITARIA. Los nuevos talleres de la UNT pretenden acompañar a los estudiantes con inteligencia emocional, orientación y oratoria./LA GACETA VIDA UNIVERSITARIA. Los nuevos talleres de la UNT pretenden acompañar a los estudiantes con inteligencia emocional, orientación y oratoria./LA GACETA
18 Septiembre 2024

La Secretaría de Asuntos Estudiantiles de la Universidad Nacional de Tucumán lanzó una serie de cursos presenciales que buscan fortalecer tanto el bienestar emocional como las capacidades académicas de los estudiantes. Durante septiembre y octubre, en la Casa del Estudiante ubicada en la calle General Paz 826, quienes se inscriban podrán adquirir herramientas clave para afrontar la vida universitaria de manera integral. Cada taller cuesta $ 7.000 y en la oferta se destaca la capacitación para lidiar con el pánico que desatan las pruebas.

Las habilidades que se enseñarán en estos talleres tienen un impacto significativo en la vida estudiantil. La propuesta es aprender a gestionar el estrés y desarrollar confianza para hablar en público. Estos conocimientos no sólo mejoran el desempeño académico, sino también el crecimiento personal.

Estas capacitaciones están diseñadas para que los estudiantes puedan navegar los desafíos de la universidad con más seguridad, autoconocimiento y estrategias efectivas.

Inteligencia emocional aplicada a la vida universitaria  

Fechas: 18 y 25 de septiembre, y 2 y 9 de octubre. 16 a 17.30 horas.  

La inteligencia emocional es fundamental para alcanzar la plenitud. Este curso enseña a reconocer y manejar las emociones, lo cual es clave para lidiar con las presiones que generan los exámenes, los trabajos en equipo y las relaciones interpersonales dentro del ámbito universitario.

Orientación vocacional

Fechas: 1, 8 y 15 de octubre. 15 a 17 horas.  

Tomar decisiones sobre el futuro profesional suele ser el factor que genera mayor angustia en la vida de cualquier estudiante. Este taller ayuda a reflexionar sobre los propios intereses y habilidades con el fin de guiar en la elección de una carrera de manera informada y consciente.

Oratoria para estudiantes  

Fechas: 10 y 17 de octubre. 17 a 18.30 horas.  

Hablar en público puede ser una de las experiencias más desafiantes, especialmente en presentaciones o exámenes orales. Este taller está diseñado para desarrollar la capacidad de expresión con claridad y seguridad frente a una audiencia crítica con el objetivo de incrementar el rendimiento académico y la confianza personal.

Manejo del miedo frente al examen  

Fechas: 24 y 31 de octubre. 17 a 18.30 horas.  

El miedo a los exámenes es algo que muchos estudiantes experimentan, pero saber cómo manejarlo puede marcar una gran diferencia en el resultado final. Este curso enseña técnicas para reducir la ansiedad y mejorar la concentración de modo que las instancias de evaluación no se vean afectadas por los nervios.

Más información: [email protected] Para inscribirse hay que completar este formulario: https://forms.gle/1QxZ5xxEMS9mvw748

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