07 Febrero 2025
Aire o ventilador: ¿cuál es más conveniente para dormir?
Aire acondicionado o ventilador, quizás un debate bastante frecuente en casa cuando se trata de combatir las intensas temperaturas veraniegas que no cesan por la noche. Entre que buscamos el confort de un ambiente fresco, cuidar de nuestra salud y también nuestro bolsillo, el conflicto puede hacerse largo. Pero, comparando los beneficios y desventajas de cada uno ¿cuál es mejor a la hora de ir a dormir?
En el momento en que debemos decidir cuál de estos aparatos debemos encender o comprar, conviene tener en cuenta sus pros y contras considerando su funcionamiento, efectividad respecto a la temperatura del ambiente y el bienestar de la persona a la hora de descansar.
Pros y contras del aire acondicionado y el ventilador durante la noche
Para comenzar, el aire acondicionado puede ser más versatil: tiene la capacidad de enfriar y calentar el ambiente. El ventulador, en tanto, no. Este último solo remueve el aire y de ese modo ocasiona un descenso en la sensación térmica de las personas, una caída que llega a ser de hasta unos significativos 5 ºC.
Este descenso de temperatura puede ser más que suficiente para lograr un aceptable confort térmico. Sin embargo, en las jornadas de verano en que las temperaturas superan los 30ºC, los efectos de un ventilador difícilmente puedan acercarse al bienestar que el aire acondicionado brinda.
¿Cuál es más conveniente para dormir?
El aire acondicionado refresca más rápido y permite mantener una temperatura estable, pero puede resecar el ambiente y generar problemas respiratorios. Al funcionar a una temperatura demasiado baja, acaba restando humedad al aire interior porque el aire frío no puede llevar tanta humedad como el caliente. Además, las necesidades energéticas de un aire son mucho mayores que un ventilador, hasta un 90% más alto.
El ventilador, en cambio, consume menos energía y mantiene la circulación del aire sin cambios bruscos de temperatura, aunque en días de mucho calor puede ser insuficiente. Así, el ventilador puede ser la opción más conveniente si deseamos cuidar nuestra salud y el bolsillo. Sin embargo, si las temperaturas son demasiado abrasadoras, este aparato no podrá mitigar el tórrido calor veraniego .
Si el calor es moderado, el ventilador es una opción más saludable, mientras que en temperaturas muy altas, el aire acondicionado es más efectivo.
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