Mantener una dieta equilibrada, acompañada de buenos hábitos de vida, es clave para la salud cerebral y la prevención de enfermedades neurodegenerativas.
Existen rutinas de nuestro día a día que pueden afectarnos en ese sentido.
Cómo incluir este popular ingrediente en nuestras dietas sin sobrepasar los límites recomendados.
La falta de higiene en los auriculares y en los oídos puede favorecer la acumulación de bacterias y provocar infecciones como la otitis externa.
Agregar esta verdura al menú semanal puede ser una gran incorporación. Para aprovechar sus beneficios podemos tener en cuenta este procedimiento.
Esta infusión se destaca por su amplio perfil nutricional y sus propiedades beneficiosas para la eliminación de toxinas y la salud cardiovascular.
Este aceite se posicionó como uno de los más saludables del mercado. Se destacan sus beneficios para la salud cerebral y cardiovascular.
El producto pasó de ser un simple ingrediente de cocina a protagonista de las nuevas tendencias de bienestar.
Esta rutina, detallada paso a paso, promete lograr un abdomen plano y una cintura marcada con ejercicios sencillos que pueden realizarse en casa.
Este método, que se hizo viral en las redes sociales, tiene como objetivo saciar el apetito antes de cada almuerzo o cena.
Es probable que una persona con alzheimer en primera etapa tenga problemas para recordar ciertas cosas o pensar con claridad.
La yerba tiene propiedades antioxidantes, es rica en minerales, vitaminas, potasio y magnesio.
La relación entre la dieta y la salud mental es clave. La casa de estudios destacó alimentos como el chocolate amargo, nueces y fermentados, que pueden reducir el estrés y beneficiar el bienestar emocional.
La memoria es una de las funciones más valiosas del cerebro y cuidarla es esencial para una buena calidad de vida. Cinco consejos simples para una mente ágil y saludable.
El primer brote comenzó después de que tres niños se comieran un murciélago y murieran en menos de dos días. Por el momento, se registraron 419 casos y 53 fallecimientos.
Un estudio confirma los beneficios de andar en bicicleta para la salud articular y cardiovascular en personas entre 40 y 80 años.
Esta serie de ejercicios es poco exigente y de bajo impacto, por lo que podés hacerla a tu ritmo sin exigirte demasiado.
Estudios recientes han determinado que los refrescos endulzados artificialmente pueden aumentar el riesgo de fibrilación auricular.
Un tubérculo andino conocido como la "viagra peruana" podría ser la solución para quienes buscan mejorar su salud.
Esta receta puede salvarte de los momentos en que querés algo dulce pero no tenés ganas de cocinar.
