Un estudio advierte los peligros de secar la ropa dentro de casa
Salud

Un estudio advierte los peligros de secar la ropa dentro de casa

Para los expertos, la combinación de humedad y un ambiente cálido puede suponer consecuencias para la salud.

El nutricionista de Messi contó los secretos de la dieta del futbolista
Estilo de vida

El nutricionista de Messi contó los secretos de la dieta del futbolista

Un italiano que atiende a deportistas de alto rendimiento ayudó a Messi a mejorar su productividad.

Este licuado casero combate el dolor articular y mejora la movilidad
Salud

Este licuado casero combate el dolor articular y mejora la movilidad

Con este sencillo licuado, puedes aprovechar los múltiples beneficios de los frutos rojos y el jengibre, mejorando tu salud y combatiendo el dolor de rodillas.

03 Ago 2025
Cinco alimentos que debes evitar en la cena para combatir el insomnio
Salud

Cinco alimentos que debes evitar en la cena para combatir el insomnio

Un buen descanso nocturno potenciará tus cualidades cognitivas durante el día.

Un fisioterapeuta que declara la enfermedad de nuestros pies: ¿cuál es la solución?
Salud

Un fisioterapeuta que declara la "enfermedad" de nuestros pies: ¿cuál es la solución?

"El pie está encerrado, nos han condicionado a ello, en un zapato que no tiene la forma natural del pie, ¡es como una escayola con cordones!", detalla el especialista.

No desayunar puede ser peligroso: lo que dice la ciencia sobre sus efectos en el cuerpo y la mente
Salud

No desayunar puede ser peligroso: lo que dice la ciencia sobre sus efectos en el cuerpo y la mente

Estudios advierten que saltarse la primera comida del día puede afectar el rendimiento, debilitar el sistema inmune y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y obesidad.

Cinco ejercicios de fuerza para mujeres que entrenan en casa
Salud

Cinco ejercicios de fuerza para mujeres que entrenan en casa

Una rutina de 20 minutos, tres veces por semana, provocará cambios evidentes en tu musculatura.

Cómo lograr una casa silenciosa: 10 claves para reducir el ruido y mejorar la calidad de vida
Salud

Cómo lograr una casa silenciosa: 10 claves para reducir el ruido y mejorar la calidad de vida

Puertas, ventanas e incluso electrodomésticos son elementos clave a la hora de mantener un hogar tranquilo.

Desayunar tarde podría aumentar el riesgo de padecer diabetes, según una investigación
Salud

Desayunar tarde podría aumentar el riesgo de padecer diabetes, según una investigación

Este estudio dio cuenta que aquellas personas que hacían esta comida más tarde se veían más predispuestas a desarrollar esta enfermedad.

¿A qué hora debería acostarme si tengo la presión arterial alta?
Salud

¿A qué hora debería acostarme si tengo la presión arterial alta?

Una investigación reciente advierte sobre la importancia del horario en que nos acostamos a dormir.

02 Ago 2025
Una aliada: qué es la glucosamina y en qué alimentos se encuentra
Salud

Una aliada: qué es la glucosamina y en qué alimentos se encuentra

Este nutriente natural ayuda a mantener la flexibilidad articular. Conocé qué alimentos lo aportan y cuándo conviene recurrir a suplementos.

Cardiólogos alertan sobre una rutina nocturna que puede aumentar la presión arterial
Salud

Cardiólogos alertan sobre una rutina nocturna que puede aumentar la presión arterial

Estudios recientes advierten sobre prácticas comunes que, lejos de relajar, podrían afectar la salud cardiovascular.

Descubrí cómo mejorar tu memoria con esta técnica respaldada por la ciencia
Salud

Descubrí cómo mejorar tu memoria con esta técnica respaldada por la ciencia

El cerebro es el centro de control del cuerpo y es necesario ejercitarlo con pequeñas prácticas cotidianas.

Cómo consumir avena para adelgazar, reducir el abdomen y controlar el apetito
Salud

Cómo consumir avena para adelgazar, reducir el abdomen y controlar el apetito

Este superalimento es un cereal muy nutritivo y saludable que puede ayudar a perder peso de forma natural y eficaz.

El secreto centenario para un cabello fuerte: masajes capilares al rescate
Salud

El secreto centenario para un cabello fuerte: masajes capilares al rescate

Hay prácticas beneficiosas para la salud capilar. Cómo evitar la caída del cabello con el remedio casero de las abuelas.

Uso excesivo del celular: cómo puede alterar el cerebro y aumentar el riesgo de ansiedad
Salud

Uso excesivo del celular: cómo puede alterar el cerebro y aumentar el riesgo de ansiedad

Un estudio reveló cuál es la incidencia en la salud del uso ininterrumpido del teléfono celular.

El alimento lleno de antioxidantes que ayuda a cuidar la memoria después de los 50 años
Salud

El alimento lleno de antioxidantes que ayuda a cuidar la memoria después de los 50 años

La alimentación es fundamental para mejorar las habilidades cognitivas a medida que se envejece.

Alimentación: ¿es bueno dejar las harinas blancas por completo?
Salud

Alimentación: ¿es bueno dejar las harinas blancas por completo?

Según expertos, los carbohidratos son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo.

¿Cuántos años puede vivir una persona diagnosticada con alzheimer?
Salud

¿Cuántos años puede vivir una persona diagnosticada con alzheimer?

¿Cuáles son las etapas de evolución de esta enfermedad que afecta el funcionamiento de las neuronas?

01 Ago 2025
Cuatro infalibles hábitos para llegar a los 100 años con buena salud
Salud

Cuatro infalibles hábitos para llegar a los 100 años con buena salud

Si bien la genética es un factor importante en la longevidad, los factores modificables son responsables de más del 60% del envejecimiento exitoso.