Salud auditiva: estos son los tres errores más comunes que dañan el oído con el paso del tiempo
Salud

Salud auditiva: estos son los tres errores más comunes que dañan el oído con el paso del tiempo

Más allá del envejecimiento natural, la exposición continua a sonidos de alta intensidad es una de las principales causas de pérdida auditiva.

Uñas fuertes y sanas: la proteína clave y los alimentos que debes incluir en tu dieta
Salud

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Cuáles son los alimentos que favorecen la protección de los tejidos.

Seis minutos para la calma: el poder anti-estrés oculto en la lectura
Salud

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En esos momentos en los que el día a día nos sobrepasa, conviene tener a mano una herramienta que nos ayude a tranquilizarnos.

Entrenamiento piramidal, la nueva tendencia para ganar fuerza y masa muscular
Estilo de vida

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El esquema clásico incluye cuatro series por ejercicio, donde en cada una se incrementa la intensidad a la vez que se reducen las repeticiones.

Cuál es el tiempo mínimo de ejercicio que necesitás hacer por semana para perder peso
Salud

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La clave para adelgazar está en superar esa marca y combinar cardio con fuerza.

¿Qué se debe revisar antes de comprar un queso artesanal?
Salud

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Revisar el envase y la lista de ingredientes son algunos de las recomendaciones que se deben contemplar.

¿Por qué existen más riesgos de sufrir arritmia cardíaca por las mañanas?
Salud

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Una nueva investigación ha demostrado cuál es la relación entre la mañana y la arritmia.

¿A qué edad comenzamos a perder colágeno y cuáles son los síntomas de niveles bajos de esta proteína?
Salud

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El colágeno participa de un sinfín de funciones en los tejidos conectivos de nuestro cuerpo.

¿Qué enfermedades causan el entumecimiento y hormigueo en los pies?
Salud

¿Qué enfermedades causan el entumecimiento y hormigueo en los pies?

El adormecimiento en los miembros inferiores puede ser de origen óseo, vascular o nervioso y aunque en la mayoría de los casos es leve, podría ser un indicador de problemas más serios.

Comida para el alma: alimentos que combaten la depresión y mejoran tu estado de ánimo
Salud

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Ciertos alimentos contienen nutrientes clave que pueden influir positivamente en el estado de ánimo y la salud mental.

Cuántos minutos hay que caminar por día para reducir el riesgo de muerte y fortalecer el corazón
Estilo de vida

Cuántos minutos hay que caminar por día para reducir el riesgo de muerte y fortalecer el corazón

Estudios revelan que esta actividad tiene un impacto positivo en la salud cardiovascular y la longevidad.

15 Ago 2025
¿Cuándo es peligroso?: cómo identificar si un ronquido es normal o si nuestra vida está en riesgo
Salud

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Existen señales que permiten advertir cuando el ronquido es un simple sonido o un índice de una afección más grave.

Esta es la única prenda que no deberías quitarte si querés dormir mejor
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Antes de ponerte el pijama, deberías tener en cuenta que esta prenda puede ayudarte a conciliar el sueño.

¿Cómo preparar avena nocturna en casa y empezar el día con energía?
Salud

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Esta receta es una excelente opción para desayunar o incluso llevarse al trabajo para un nutritivo snack.

Esta es la cantidad exacta de agua que debes tomar por día para bajar de peso
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Una hidratación adecuada no solo apoya la pérdida de peso, sino que también es crucial para el bienestar general.

¿Cenar pesado genera pesadillas? la relación entre las comidas cargadas y los sueños
Salud

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La comida y el descanso tienen una relación muy estrecha, qué dicen los expertos sobre los malos sueños y la alimentación.

Picazón de ojos: ¿cuáles son las causas y por qué no debés frotarte los párpados?
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Esta molestia en la visión ocurre por muchas razones porque los ojos están todo el tiempo expuestos a la contaminación del aire y al polvo ambiental.

¿A qué edad comienza la pérdida de memoria y qué hábitos ayudan a prevenir el deterioro cognitivo?
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Últimamente, la memoria se ve afectada por múltiples factores, como el estrés y las distracciones provocadas por los dispositivos electrónicos.

¿Cuánto es demasiado mate? La cantidad recomendada que debemos beber por día
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El mate pareciera no tener límites en el consumo, sin embargo los especialistas recomiendan prestar atención a las cantidades.

14 Ago 2025
En Tucumán no hay fentanilo adulterado ni queso con Listeria, aseguró Medina Ruiz
Salud

"En Tucumán no hay fentanilo adulterado ni queso con Listeria", aseguró Medina Ruiz

El ministro de Salud informó que en la provincia no se registraron fallecidos por el medicamento contaminado y destacó el trabajo para detectar y retirar productos con presencia de la bacteria Listeria.