Esta modalidad de ejercicio se adapta a tu ritmo y propone grandes ventajas para la salud.
Cuáles son los alimentos que favorecen la protección de los tejidos.
Seguro que la tenés en tu casa y la podés agregar a la infusión más elegida por los argentinos.
Un consumo insuficiente de proteínas puede afectar la energía, el sistema inmunológico y la salud mental.
Este fruto puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en el organismo, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La melisa es una planta aromática que se usa desde hace siglos para tratar el insomnio, los nervios y hasta problemas digestivos. ¿Qué dice la ciencia?
La investigación, publicada en el British Journal of Sports Medicine, analizó los datos de 85 estudios previos que en conjunto incluyen a más de 8 millones de personas.
Aunque son comunes en muchas rutinas de higiene, es crucial conocer los riesgos que tienen.
Bajar de peso y tener un vientre plano va más allá de una cuestión estética, también es clave para estar saludables.
Según diversos estudios nutricionales puede ser una excelente manera de comenzar el día. ¿Por qué?
Aunque dormir pueda ser un actividad extendidamente celebrada por los especialistas, también existen momentos en que puede tornarse contraproducente.
Se habían probado modelos anteriores en pacientes oncológicas, pero las nuevas pruebas arrojaron resultados más exactos.
Las manchas en las manos y la hinchazón en las piernas son algunos de los signos característicos de este tipo de insuficiencia.
Según investigaciones y expertos, existe una cantidad de tiempo aconsejada.
La artrosis es una de las enfermedades más frecuentes. El frío agudiza el malestar en músculos y articulaciones.
Su detección precoz es fundamental, ya que los síntomas no se reconocen, en muchas ocasiones, hasta que la enfermedad está avanzada
La mayoría de los casos de hemorragia nasal se presentan por golpes, infecciones e incluso por la inhalación prolongada de aire seco.
Un trabajo de Syracuse University revela que quienes se van de licencia con frecuencia tienen hasta 30% menos riesgo de morir por problemas cardíacos.
Mateo necesita un tratamiento urgente y costoso.
Intercalar los largos periodos de sedentarismo con caminatas de intensidad leve tiene importantes beneficios para la salud.
