La prestigiosa universidad brindó una serie de consejos para mejorar la salud cognitiva en los adultos mayores.
Especialistas dicen que puede ser un aliado valioso para adelgazar por sus propiedades saciantes y nutricionales
La privación de sueño ocurre cuando se pasar una noche entera sin dormir o se duerme muy poco durante una o dos noches.
El Princesa de Asturias destacó la lucha contra el cáncer de la estadounidense Mary-Claire King.
La falta de información o el entusiasmo desmedido pueden llevarnos a cometer errores que afectan los resultados… o incluso la salud.
Es probable que una persona con alzheimer en primera etapa tenga problemas para recordar ciertas cosas o pensar con claridad.
Prestar atención a los cambios significativos y adoptar hábitos de vida saludables puede ayudar a mantener la función cerebral en buen estado.
Este efectivo ejercicio solo requiere de 10 minutos al día para reemplazar las tres horas semanales recomendadas.
Todos tenemos problemas de memoria de vez en cuando, muchas veces a causa del estrés. Pero la pérdida de memoria causada por alzhéimer o demencia tiene otras aristas.
Las pérdidas de memoria suelen preocuparnos, pero a veces son necesarias
La psicología se dedicó a analizar este fenómeno y estas fueron sus conclusiones.
Las pérdidas de memoria suelen preocuparnos, pero a veces son necesarias
Se trata de un tipo de té que, tomado regularmente y como parte de una dieta equilibrada, aporta beneficios para la salud y ayudando a mejorar tu bienestar general.
Un estudio reveló cómo incide el momento en el que se realizan ambas comidas en la salud cardiovascular.
Aunque puede ser difícil de identificar para los pacientes, es muy fácil de tratar.
Más allá de los consejos convencionales, un experto detalla qué tipo de ejercicio y hábitos realmente impactan en la salud cognitiva de los adultos mayores.
Un recurso accesible, personalizable y científicamente comprobado para quienes buscan enfocarse mejor en un mundo lleno de distracciones.
Los científicos insisten en que no se trata solo de prestar atención a la frecuencia con la que se va al baño, sino también a la calidad y duración del acto de orinar.
Adoptar una alimentación más rica en fibra no solo ayuda a prevenir el cáncer de colon, sino que también contribuye a una mejor salud digestiva y metabólica en general.
No necesitamos mucho tiempo para aumentar músculo y quemar grasas.
