Tres trucos sencillos para calmar la ansiedad, según una psicóloga experta en neurociencia
Estilo de vida

Tres trucos sencillos para calmar la ansiedad, según una psicóloga experta en neurociencia

Sus consejos, publicados en TikTok, se viralizaron rápidamente y recibieron respuestas positivas de usuarios de todo el mundo.

Angiomas rubí: ¿qué son los lunares rojos y cuándo preocuparse?
Salud

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Puntos de varios tamaños, que suelen ser confundidos con sangre y aparecen en una determinada edad.

Las cinco verduras que son protagonistas para potenciar tu masa muscular
Salud

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Además de realizar actividad física, los nutricionistas recomiendan incluir estos alimentos en nuestras comidas diarias.

04 Jul 2025
Por qué debemos bañarnos menos a medida que envejecemos, según una dermatóloga
Estilo de vida

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Los productos químicos, las temperaturas extremas y el aseo desmedido son los hábitos que más dañan la piel.

Una experta explica por qué deberías tomar decisiones a esta hora del día
Actualidad

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Así como almorzar tiene su momento del día, elegir con sabiduría también depende de cuándo lo hacemos.

Hospital Padilla: peluches protegen a niños que deben usar el resonador
Salud

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Cada lunes, en el único resonador público de Tucumán, médicos, técnicos y voluntarios reciben a los niños con peluches, en una campaña solidaria que transforma el miedo de los más chicos en sonrisas.

Ariane Armas
Azúcar alta: cuándo se considera prediabetes y cuáles son sus síntomas
Salud

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Si no se trata a tiempo puede desencadenar en diabetes tipo 2, una enfermedad cardíaca y cerebrovascular.

Cuál es el mejor ejercicio para fortalecer los brazos y eliminar la flacidez después de los 40
Salud

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La flacidez en los brazos, también llamadas alas de murciélago, se pueden combatir con un ejercicio en particular y una rutina adecuada.

¿Qué hacer para evitar el alzheimer? Tres cambios de estilo de vida que funcionan
Salud

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Si bien no existe una cura para esta enfermedad cognitiva, los hábitos saludables mejoran la calidad de vida de los pacientes.

03 Jul 2025
Estrés por falta de dinero: otro indicador que se asocia al Alzheimer
Salud

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Exponerse a eventos de este tipo durante la mediana edad aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa.

Lo que nunca deberías hacer al ducharte en invierno, según una especialista
Salud

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No todo es placer en la ducha invernal. Descubrí qué errores frecuentes estás cometiendo que resecan y afectan la barrera protectora de tu piel, según la recomendación de una dermatóloga.

¿El origen del Parkinson no es el cerebro? Lo que revela una investigación clave
Salud

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Científicos ahora creen que los primeros signos del Parkinson podrían manifestarse en una parte del cuerpo inesperada antes de afectar la función cerebral.

Escuchar música fuerte no es sinónimo de libertad, sino de daño, advierten en un hospital
Salud

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La exposición al ruido está provocando trastornos auditivos severos en pacientes jóvenes. Entre otros consejos, recomiendan que el volumen no supere el 60% de la potencia.

¿Qué alimentos evitar después de las seis de la tarde para dormir mejor?
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Las cenas tardías y abundantes pueden dificultar el descanso y alterar los ritmos circadianos, según una nutricionista.

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Este cítrico es un poderoso regulador de la azúcar en sangre, y consumiéndolo de ciertas maneras podemos aprovechar sus beneficios.

02 Jul 2025
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Una especialista explica por qué el invierno representa un desafío para la piel y cuáles son los hábitos clave para protegerla.

Qué comer para cuidar el cerebro: la dieta que podría prevenir el Alzheimer
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Según los expertos, una alimentación saludable podría ayudar a proteger el cerebro.

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Esta bebida ayuda en la hidratación y generación de colágeno, ambos muy importantes para mejorar nuestra apariencia.

¿Cansado todo el tiempo? Estos seis alimentos pueden cambiar tu día
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La alimentación, el ejercicio y el estilo de vida en general tienen un gran impacto en el estado de ánimo.

¿Tomar mate es igual a tomar agua? La verdad detrás del mito
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Los especialistas en nutrición responden sobre el tema.