Tres trucos sencillos para calmar la ansiedad, según una psicóloga experta en neurociencia
Sus consejos, publicados en TikTok, se viralizaron rápidamente y recibieron respuestas positivas de usuarios de todo el mundo.
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Puntos de varios tamaños, que suelen ser confundidos con sangre y aparecen en una determinada edad.
Además de realizar actividad física, los nutricionistas recomiendan incluir estos alimentos en nuestras comidas diarias.
Los productos químicos, las temperaturas extremas y el aseo desmedido son los hábitos que más dañan la piel.
Así como almorzar tiene su momento del día, elegir con sabiduría también depende de cuándo lo hacemos.
Cada lunes, en el único resonador público de Tucumán, médicos, técnicos y voluntarios reciben a los niños con peluches, en una campaña solidaria que transforma el miedo de los más chicos en sonrisas.
Si no se trata a tiempo puede desencadenar en diabetes tipo 2, una enfermedad cardíaca y cerebrovascular.
La flacidez en los brazos, también llamadas alas de murciélago, se pueden combatir con un ejercicio en particular y una rutina adecuada.
Si bien no existe una cura para esta enfermedad cognitiva, los hábitos saludables mejoran la calidad de vida de los pacientes.
Exponerse a eventos de este tipo durante la mediana edad aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa.
No todo es placer en la ducha invernal. Descubrí qué errores frecuentes estás cometiendo que resecan y afectan la barrera protectora de tu piel, según la recomendación de una dermatóloga.
Científicos ahora creen que los primeros signos del Parkinson podrían manifestarse en una parte del cuerpo inesperada antes de afectar la función cerebral.
La exposición al ruido está provocando trastornos auditivos severos en pacientes jóvenes. Entre otros consejos, recomiendan que el volumen no supere el 60% de la potencia.
Las cenas tardías y abundantes pueden dificultar el descanso y alterar los ritmos circadianos, según una nutricionista.
Este cítrico es un poderoso regulador de la azúcar en sangre, y consumiéndolo de ciertas maneras podemos aprovechar sus beneficios.
Una especialista explica por qué el invierno representa un desafío para la piel y cuáles son los hábitos clave para protegerla.
Según los expertos, una alimentación saludable podría ayudar a proteger el cerebro.
Esta bebida ayuda en la hidratación y generación de colágeno, ambos muy importantes para mejorar nuestra apariencia.
La alimentación, el ejercicio y el estilo de vida en general tienen un gran impacto en el estado de ánimo.
Los especialistas en nutrición responden sobre el tema.