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Sin necesidad de inscribirse en un gimnasio, cualquier espacio de casa puede ser útil para el entrenamiento.
La entrenadora Nikky Ternay promueve un enfoque simple y efectivo para mantenerse fuerte y saludable con el paso del tiempo.
Un alimento similar a la ricota que, además, sirve para evitar la pérdida muscular.
Una investigación presentada en la conferencia Nutrition 2025 revela que los garbanzos y las alubias negras ayudan a reducir el colesterol y la inflamación en personas con prediabetes.
Esta especia aromática no solo es deliciosa en postres, sino que también actúa como un potente repelente natural contra una amplia variedad de plagas.
Prepará una pasta con ingredientes que podés tener en tu casa y limpiá sin necesidad de usar químicos.
Un rasgo que suele alejar a este signo de las personas que lo consideran infantil.
A diferencia de los colores vibrantes que dominan el verano, esta temporada impone una paleta más sobria.
Con los productos adecuados, algo de rapidez y los pasos correctos, las prendas pueden volver a lucir como nuevas.
Algunas especies actúan como “esponjas verdes”, absorbiendo el exceso de vapor de agua del aire y contribuyendo a mejorar la calidad del entorno.
Un tipo de entrenamiento que se creó especialmente para fortalecer el cuerpo desde el interior.
Una bebida fácil de hacer y con numerosos nutrientes que ayudan a nuestro organismo.
Cómo protegerte de las picaduras de estos parásitos.
Tucumán celebra el día internacional.
Las mujeres tienen más dificultad que los hombres para perder peso y recuperar su musculatura.
El concepto de "cebolla" en referencia a las capas de ropa para vestirte en invierno es lo más ilustrativo para entender de qué forma usar tu abrigo.
Una manera de impedir que tu trabajo o la pereza acaparen todas las áreas de tu vida.
La desinfección es crucial para evitar malos olores, mal aspecto y hasta enfermedades.
Qué recomiendan los especialistas y por qué se hacen reverencias al sol.
