Sentadillas de ciclista: el ejercicio para tener cuádriceps fuertes sin afectar a la espalda
Para lograr unas piernas fuertes sin sobrecargar la zona lumbar, existe una técnica adecuada que los fisioterapeutas recomiendan.
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Los documentos oficiales filtrados sobre el "Proyecto Panamá" de Anthropic revelaron una ambiciosa y destructiva manera de entrenar a su catbot, Claude.
La humorista abordó las especulaciones sobre internas en el programa.
Mientras que las alarmas se encienden entre los estudios formales con el avance de la IA, los oficios muchas veces quedan relegados.
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Este truco que pasó de generación en generación puede agilizar tus mañanas y evitarte los disgustos a la hora del desayuno o la merienda.
El tiempo que apremia no es un problema cuando se trata de salud. Pequeñas rutinas pueden ajustarse a las agendas más apretadas.
El 8 de febrero estará marcado por energías sinceras y calmas que aclararán el panorama para algunos signos.
Las zonas afectadas podrían registrar hasta 60 mm de precipitaciones acumuladas.
El tipo de carbohidrato consumido es crucial. No todos los hidratos tienen el mismo impacto en el organismo.
Una receta nutritiva con importantes beneficios para nuestra salud vascular.
Con el paso de los años, la masa muscular tiende a disminuir, pero ciertos ejercicios ayudan a conservar y aumentar la fuerza en brazos. Cuáles son los movimientos recomendados, por qué son importantes…
Eliminar las harinas durante 30 días puede provocar modificaciones en el peso, la energía y el funcionamiento metabólico. Qué ocurre en el organismo, cuáles son los beneficios posibles y en qué casos…
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Ante la amenaza constante, dueños y vecinos lucharon hasta el cansancio para que Cume Hué no se consumiera entre las cenizas.
Ni siquiera uno de los artistas mejores pagos del 2025 recibirá un dólar del show.
Una práctica casera que gana popularidad consiste en aplicar vinagre blanco debajo de la cama para neutralizar olores, controlar polvo y ácaros, y mejorar la higiene del dormitorio de forma natural y…
Mhoni Vidente revela qué le depara febrero 2026 a cada signo del zodíaco, con predicciones sobre amor, trabajo, dinero y energía espiritual. Consejos clave, advertencias y oportunidades para aprovechar…
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El ex miembro de One Direction volverá a nuestro país tras 12 años de su visita.