Un estudio concluyó que alimentación equilibrada, actividad física, IMC saludable, no fumar y beber con moderación son claves para vivir mejor.
Reemplazar las papas fritas por cereales integrales reduce el riesgo de desarrollar diabetes casi en la misma proporción en que el consumo de este tubérculo frito las aumenta.
La prestigiosa universidad estadounidense posee un departamento que promueve la salud pública a través de la educación. Sus investigaciones se basan en análisis despojados de cualquier dato brindado…
Un estudio reveló cuál es el mejor horario para comer por las noches.
Recomiendan incluir proteínas en el desayuno y mantener un consumo equilibrado de frutas y verduras.
Un acto tan común como darnos una ducha también guarda secretos que podrían ayudarnos a mejorar la salud de la piel.
Un estudio de Harvard identificó los empleos que más impactan en la salud emocional. La falta de vínculos, el estrés y la rutina son factores clave.
Este objeto, llamado 3I/ATLAS esta causando una división en la comunidad científica entre quienes creen que podría tratarse de vida alienígena, y quienes aseguran que es un asteroide.
Se trata de un objeto que fue avistado por primera vez desde un observatorio de Chile. Ingresó al sistema solar y saldrá para nunca más volver a ser visto.
Por año se diagnostican más de 200.000 casos en el mundo.
En tiempos de hiperconexión y ansiedad, el profesor Arthur C. Brooks compartió su fórmula y cuatro hábitos concretos para ser feliz de un modo duradero.
La dieta que realizamos cumple un rol crucial en nuestra salud mental. Tomar agua es clave.
El Presidente acusó a la universidad de antisemitismo por no proteger a estudiantes judíos e israelíes en medio de protestas propalestinas.
La alimentación, el ejercicio y el estilo de vida en general tienen un gran impacto en el estado de ánimo.
Una especialista explica de qué manera debe emplearse en nuestra rutina para lograr sus efectos.
Una experta explicó por qué debemos eliminarlos de nuestras dietas y qué comidas deben reemplazarlos.
El equipo de expertos en psicología y bienestar laboral de la prestigiosa universidad lideró este revelador estudio sobre los trabajos que no dan felicidad.
El programa fue diseñado por el catedrático Arthur C. Brooks.
