Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población duerme mal.
Los especialistas de la universidad de los Estados Unidos dedujeron cuál es el tiempo necesario para mejorar la salud y la forma física.
Por qué es importante adaptar la higiene a las condiciones de cada día.
Solo 10 minutos de práctica a intensidad elevada son suficientes para obtener beneficios.
Una especialista explica de qué manera debe emplearse en nuestra rutina para lograr sus efectos.
El equipo de expertos en psicología y bienestar laboral de la prestigiosa universidad lideró este revelador estudio sobre los trabajos que no dan felicidad.
Una experta explicó por qué debemos eliminarlos de nuestras dietas y qué comidas deben reemplazarlos.
Un estudio de Harvard puso en evidencia los beneficios de este producto.
La institución académica estadounidense hizo un listado de filmes que considera beneficiosas para el cerebro en función de la experiencia de los estudiantes de Cine.
A partir de la mediana edad, el organismo femenino empieza a demandar otros tipos de nutrientes.
Utilizada con frecuencia en la cocina, esta planta ofrece numerosos beneficios a nuestro cerebro.
Un deterioro cognitivo de importancia suele afectar a las personas desde esta edad.
Cuidar tu sistema inmunológico es muy importante y gran parte de ello depende de una alimentación saludable.
Incorporar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud.
La estudiante fue reconocida el año pasado por el Ministerio de Educación de la Provincia: hoy cuenta que ya terminó su primer año
Sólo las públicas lograron ingresar al ranking por nuestro país. La UBA es la cuarta a nivel latinoamericano. Harvard sigue siendo la N° 1.
Este tipo de productos contienen un exceso de azúcares refinados, edulcorantes y aditivos, como el jarabe de maíz alto en fructosa, que alteran la microbiota intestinal.
Estas prácticas diarias pueden beneficiar enormemente tu desarrollo personal o profesional.
La investigación se realizó durante 85 años y arrojó resultados sorprendentes.
