20 Abril 2024
Cómo ejercitar la memoria, creatividad y resolución de conflictos desde tu celular Foto: Freepik
Al igual que todos los músculos y articulaciones del cuerpo, el cerebro necesita ejercitarse. Los especialistas, además del deporte, recomiendan actividades como la socialización, la lectura y otras actividades lúdicas entre las que destacan juegos como crucigramas y sudokus.
Aunque por tradición estamos acostumbrados a ver este tipo de juegos en revistas, la evolución de la tecnología los llevó hasta nuestros celulares. Gracias a ello es posible hoy tener en la palma de la mano un sinfín de actividades que permiten la ejercitación mental.
Una app para mantener la gimnasia mental
"Nuestros rápidos entrenamientos cerebrales combinados con ejercicio físico y una dieta adecuada pueden ayudarlo a mantener su cerebro despejado, listo y a punto para los desafíos de la vida cotidiana", prometen los desarrolladores del juego que permite ejercitar la plasticidad cerebral.
Impulse tiene una serie de juegos para ejercitar habilidades mentales Foto: Impulse
Disponible en su versión gratuita tanto para iOS como para Android, "Impulse" es el juego que pone a prueba la destreza mental. Permite ejercitar habilidades mediante juegos de lógica y memoria que van aumentando de dificultad conforme el usuario supera niveles.
Los juegos como dibujar en movimiento, completar guías, unir puntos separados y encontrar formas iguales, permitirá entrenar diferentes habilidades cognitivas como:
• Memoria
• Atención
• Concentración
• Matemática mental
• Resolución de problemas
• Creatividad
Una de las ventajas de esta aplicación es que funciona como un "todo en uno": no se trata de un solo juego, sino de una app que reune varios juegos de diferente tipo. Además, está diseñada para ser comprensible para cualquier edad y nivel de experiencia.
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