07 Septiembre 2024
La Organización Panamericana de la Salud recomienda utilizar tensiómetros automáticos y calibrados para el brazo siempre que sea posible.
Es importante medir la presión arterial regularmente para prevenir o diagnosticar enfermedades cardíacas. La presión arterial es la fuerza con que la sangre circula a través de las arterias y por y desde el corazón. Cuando es muy fuerte, puede terminar por dañar el corazón, los riñones y otros órganos del cuerpo.
Todos deberían tener en su casa un kit de herramientas para el cuidado de la salud y primeros auxilios. Este debería incluir gasas, vendas, antisépticos y guantes desechables. Además, algunos analgésicos y geles para el dolor muscular y elementos útiles como repelente de mosquitos, crema para quemaduras, termómetro y tensiómetro.
El Ministerio de Salud de la Nación siguiendo lineamientos de la Organización Panamericana de la Salud elaboró una lista de los puntos a considerar.
Cómo tomar correctamente la presión arterial
● La posición ideal para tomar la presión es cuando el paciente está sentado de forma cómoda, con la espalda apoyada en el respaldo
● El brazo debe estar descubierto y sin ropa que lo presione, apoyado sobre la mesa u otra superficie
● El paciente debe permanecer quieto y no hablar
● El brazalete del tensiómetro debe colocarse a la altura del corazón y dos centímetros por encima del pliegue del codo
● No se deben cruzar las piernas, las dos plantas de los pies deben estar apoyadas en el suelo
Requisitos para que el paciente se tome la presión arterial
La presión arterial puede alterarse fácilmente con algunos comportamientos, por lo que se recomienda cumplir con la siguiente lista para obtener un resultado fiel al estado de la persona.
● Reposo en una silla por al menos cinco minutos
● No haber fumado ni ingerido comidas o bebidas en los últimos 30 minutos
● No haber realizado actividad física en los últimos 30 minutos
● Encontrarse con la vejiga vacía
Vale aclarar que estas son las condiciones ideales para tomar la presión. Sin embargo, en situaciones de emergencia puede y es reomendable hacerse de todos modos.
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