13 Enero 2025
La depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo.
Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, una fecha clave para visibilizar este trastorno mental que afecta a millones de personas alrededor del mundo. El objetivo de esta jornada es generar conciencia sobre la importancia de detectar sus señales de alerta y brindar apoyo a quienes la padecen.
La depresión, si no es tratada a tiempo, puede tener un impacto devastador en la calidad de vida y las relaciones interpersonales de los afectados. Reconocer los síntomas a tiempo y buscar ayuda profesional son pasos fundamentales para enfrentar este problema global. Los factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de la depresión son diversos y complejos. Entre ellos destacan las situaciones traumáticas, como el maltrato físico o psicológico, el abuso sexual y la pérdida de seres queridos.
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una jornada para sensibilizar.
También influyen los antecedentes familiares de trastornos del estado de ánimo, el consumo de sustancias tóxicas como el alcohol, y las comorbilidades con otros trastornos mentales. Además, las condiciones sociales adversas, como la falta de recursos económicos y redes de apoyo, incrementan significativamente la vulnerabilidad ante esta enfermedad.
Las cinco señales principales de alerta de la depresión son:
-Estado de ánimo depresivo la mayor parte del tiempo, casi cada día. En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable.
-Pérdida de interés o placer en actividades habituales.
-Cambios significativos en peso, apetito o patrones de sueño como insomnio o hipersomnia.
-Sentimientos de inutilidad, culpa excesiva o dificultad para concentrarse.
-Pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida.
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