![Alerta nivel rojo para Tucumán y gran parte del territorio por calor extremo.](https://imgnovel.lagaceta.com.ar/fotos/notas/2025/02/11/1200x800_alerta-nivel-rojo-para-tucuman-gran-parte-territorio-calor-extremo-1070633-082510.webp)
Lastemperaturas extremas no cesan y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dio aviso que este martes el calor no dará tregua tanto en Tucumán y una gran parte del país. Hoy, 10 provincias se encuentran bajo alerta nivel rojo, así como regiones con avisos de nivel naranja y amarillo. También se registrarán tormentas de código amarillo en algunas partes de la extensión.
Las provincias que fueron avisadas por calor extremo nivel rojo son: Tucumán, Catamarca, La Rioja, San Luis, Mendoza, San Juan, Santiago del Estero, parte de Chaco y Formosa, gran parte de Entre Ríos y Neuquén.
En este aviso, la entidad climática especifica un efecto alto a extremo en la salud que puede afectar incluso a las personas más saludables.
El SMN emitió una alerta nivel amarilla por fuertes tormentas en algunas provincias
Además se emitieron alertas de nivel naranja para Córdoba y Santa Fe y una porción de Mendoza, así como un aviso de código amarillo para Salta, parte de Jujuy, Formosa, Corrientes, parte de Buenos Aires, La Pampa y Neuquén.
Por último, algunas provincias se encuentran bajo alerta nivel amarillo por tormentas. Estas son parte oeste de Salta, Catamarca y La Rioja, así como el este de Corrientes, Buenos Aires y el sur de Santa Fe.
Recomendanciones ante el calor extremo
Ante el calor extremo, el Servicio destacó algunas recomendaciones del Ministerio de Salud para cuidarse en esta jornada.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.