Estas sencillas prácticas pueden ayudarte a aumentar tu músculo y prevenir la atrofia de estos tejidos, principal causa de los dolores de espalda.
Una dieta proteica puede ayudarte a activar tu metabolismo por más tiempo, reducir el hambre y sentirte saciado por más tiempo. Prepará estas recetas económicas en pocos pasos.
Los chequeos tienen que ver principalmente con problemas de memoria.
Este hallazgo podría ser fundamental para mejorar la comprensión genética del Alzheimer, lo que facilitaría la implementación de medidas preventivas más efectivas y diagnósticos más rápidos.
Los médicos se negaron a realizarle una resonancia magnética, a pesar de sus insistencias, lo que permitió que el tumor avanzara y, finalmente, hiciera inevitable la intervención quirúrgica.
Entre las distintas preparaciones que pueden incluirse en el menú de desayuno, una de ellas resulta sumamente beneficiosa. ¿Cuáles son sus ventajas?
Con una textura idéntica y con un sabor igual de delicioso, estas alternativas son ideales para incorporar como colación.
Entre la amplia variedad de este tipo de alimentos, uno de ellos es determinante para retrasar los efectos del paso del tiempo en nuestra salud.
Al entrar en contacto con los humanos, las medusas traen problemas. Sin embargo, con el conocimiento adecuado y las herramientas disponibles, se pueden minimizar.
La primera comida del día es clave para realizar nuestras actividades con pilas.
El swing de kettlebell es uno de los ejercicios más practicado en los gimnasios porque con un solo gesto puedes fortalecer todo el cuerpo. Muy pocos saben hacerlo bien.
Si bien no son fáciles de eliminar, hay algunos productos naturales que pueden colaborar en atenuarlas o hidratarla.
En el encuentro se trataron alternativas para mejorar el servicio actual
Sin tanta azúcar ni calorías el helado de avena es una opción más sana que los helados comerciales.
Las almendras son excelentes alimentos llenos de beneficios. Comiendo la porción adecuada es posible aprovechar sus virtudes.
Según la OMS los casos aumentarán en un 300% en América del Sur en los próximos 15 años.
Un deporte que no solo evita torceduras y fracturas, sino que también las trata
La sintomatología inicial puede confundir los diagnósticos.
