El culpable de tu cansancio diario no está en cómo dormís sino en cómo despertás
Por ocasiones, la falta de energía se debe a que en realidad nuestro cuerpo nunca amaneció.
Por ocasiones, la falta de energía se debe a que en realidad nuestro cuerpo nunca amaneció.
Un cambio en el estilo de vida, la alimentación y la hidratación pueden ser buenos inicios para prevenir la formación de cálculos.
Los músculos internos de la pierna son cruciales para la estabilidad, la reducción del dolor y las lesiones.
Una de cada ocho mujeres puede desarrollar cancer de mama a lo largo de su vida.
Una organización nacional formará espacios para promover el diálogo sobre las enfermedades de baja prevalencia.
Una receta sumamente sencilla para preparar un postre saludable en menos de cinco minutos.
Los galardonados identificaron las células T reguladoras, responsables de evitar que las células inmunitarias ataquen al propio organismo.
La manera en que cocinamos las comidas diarias puede prevenir compuestos que aceleran el envejecimiento.
Ideas para no dejar la última comida del día e incorporar todos los nutrientes necesarios.
Además, se prohibieron un cabezal perteneciente a este equipo y cuatro productos para tratamientos capilares.
La mejor opción para almorzar una comida llena de proteínas y fibras. Una receta que estará lista en menos de 30 minutos.
Cada sencillo movimiento o proceso que lleve a cabo nuestro cuerpo implica un gasto energético. Esta pérdida puede usarse a favor para mantenernos activos y eliminar calorías.
Estas son las principales razones por las que, aunque sentimos que estamos haciendo las cosas bien, no vemos los resultados que esperamos.
Estos insectos pueden transmitir numerosas enfermedades a través de su cuerpo, pero principalmente con sus patas.
La actividad física también puede cuidar de tus ojos y no solo de tu aspecto corporal.
"La clave está en elegir correctamente, porque no son todas iguales", explica una especialista en nutrición.
La educación alimentaria y la claridad en las etiquetas de los productos son herramientas cruciales para que la población pueda tomar decisiones más saludables y reducir su exposición a estos riesgos.
Existen ejercicios simples que puedes hacer en casa.
Una especialista mostró cómo combinar estiramiento y fortalecimiento muscular es clave.
Esta rutina basada en la sabiduría ancestral de los samuráis recoge movimientos cotidianos para aumentar la fuerza de nuestros músculos.