Cuatro formas de variar tu caminata para quemar más calorías y lograr un peso saludable
Caminar puede ser un ejercicio muy beneficioso si se agregan estas variantes.
Caminar puede ser un ejercicio muy beneficioso si se agregan estas variantes.
Según diversos estudios nutricionales puede ser una excelente manera de comenzar el día. ¿Por qué?
Casi nueve de cada 10 argentinos señala haber experimentado indicios de estrés laboral en el primer semestre de 2024.
La embolia cerebral es una emergencia médica que tiene como origen el estrés.
Este té es capaz de reducir los efectos del paso del tiempo en la piel
Con pocos ejercicios y sin esforzarnos demasiado, es posible tonificar nuestra figura
Bajar de peso y tener un vientre plano va más allá de una cuestión estética, también es clave para estar saludables.
Con pocos ingredientes y con una receta sencilla podemos lograr este postre delicioso y más que sano.
El alto contenido de fibra en las semillas de chía es uno de los factores que podría contribuir a la saciedad.
Incorporar pan integral en tu dieta no solo aporta beneficios nutricionales, sino que también promueve una mejor salud digestiva y un control más eficiente de los niveles de azúcar en sangre.
Para acceder a las páginas de adultos habrá que verificar la edad en un registro oficial, según explicó el Ministerio para la Transformación Digital. El sistema se pondrá en marcha a la brevedad…
El acompañamiento de personas con demencia puede generar estrés y requiere paciencia.
La artrosis es una de las enfermedades más frecuentes. El frío agudiza el malestar en músculos y articulaciones.
Algunos alimentos, como los hidratos de carbono, pueden provocar un aumento significativo en los niveles de glucosa.
Es un mineral fundamental en el control del azúcar en la sangre y la función muscular. La cantidad recomendada varía entre hombres y mujeres.
Su detección precoz es fundamental, ya que los síntomas no se reconocen, en muchas ocasiones, hasta que la enfermedad está avanzada
Desde 2022 rige en Argentina una ley que busca concientizar sobre esta enfermedad, que presenta crisis epilépticas de origen genético.
La Escuela de Salud de Harvard recomienda una disciplina física y mental para proteger nuestra salud cardiovascular.
El cáncer de pulmón causa millones de muertes en el mundo y aquí hay un síntoma que de ninguna manera debes ignorar.
Para cuidar nuestro organismo, es muy importante se consciente de lo que comemos a diario.