La huella inmunológica, clave para mejorar la eficacia de la vacuna antigripal
Salud

La huella inmunológica, clave para mejorar la eficacia de la vacuna antigripal

Expertos advirtieron que el primer contacto con el virus influye en la respuesta inmune.

Descifrando la enfermedad celíaca: síntomas, diagnóstico y alimentación
Salud

Descifrando la enfermedad celíaca: síntomas, diagnóstico y alimentación

Mayor conciencia pública y mejores diagnósticos hace que más gente descubra la condición.

Cómo es la dieta militar de los tres días para bajar de peso
Salud

Cómo es la dieta militar de los tres días para bajar de peso

Esta planificación alimenticia apunta a bajar de peso en poco tiempo y se volvió muy popular en redes sociales.

La razón por la que deberías consumir pasas de uva todos los días
Salud

La razón por la que deberías consumir pasas de uva todos los días

Incorporarlas a tu dieta diaria puede ofrecerte múltiples beneficios, desde mejorar tu digestión y salud bucal hasta prevenir la anemia y enfermedades del corazón.

15 Jun 2024
Galletas crocantes de banana y chocolate sin harinas ni manteca: una receta económica y saludable
Salud

Galletas crocantes de banana y chocolate sin harinas ni manteca: una receta económica y saludable

Con solo cuatro ingredientes podés hacer esta receta fácil y deliciosa

¿Cómo afecta una dieta poco saludable a nuestro sueño? las consecuencias de la “comida chatarra” al dormir
Salud

¿Cómo afecta una dieta poco saludable a nuestro sueño? las consecuencias de la “comida chatarra” al dormir

Un estudio demostró qué suce con nuestro cuerpo cuando comemos alimentos poco saludables

El desequilibrio en la flora intestinal puede promover los síntomas de la artrosis
Salud

El desequilibrio en la flora intestinal puede promover los síntomas de la artrosis

La disbiosis es un padecimiento intestinal que puede afectar nuestras articulaciones

La técnica japonesa para quemar la grasa del abdomen en cinco minutos utilizando solamente una toalla
Salud

La técnica japonesa para quemar la grasa del abdomen en cinco minutos utilizando solamente una toalla

En poco tiempo y en un ejercicio poco exigente podemos tonificar el abdomen.

Revelaron cuánto mate se debe tomar al día para adelgazar
Salud

Revelaron cuánto mate se debe tomar al día para adelgazar

Además, la yerba mate ayuda a saciar el hambre y desintoxicar el organismo

El té que fortalece nuestra memoria y mejora nuestra concentración
Salud

El té que fortalece nuestra memoria y mejora nuestra concentración

El té que fortalece nuestra memoria y mejora nuestra concentración

La rutina 30-20-10 para ganar masa muscular en menos de 10 minutos
Salud

La rutina 30-20-10 para ganar masa muscular en menos de 10 minutos

Ejercicios sencillos, fáciles de hacer y que no demandan mucho esfuerzo para aumentar los tejidos musculares.

Calzone italiano sin gluten: una receta saludable para salvar la cena
Salud

Calzone italiano sin gluten: una receta saludable para salvar la cena

Sin harinas ni gluten, el calzone italiano se ajusta a todos los paladares

Bizcochitos salados sin harinas ni grasa para acompañar la hora del mate con un snack rico y saludable
Salud

Bizcochitos salados sin harinas ni grasa para acompañar la hora del mate con un snack rico y saludable

Son típicos de la gastronomía argentina, con unos cuantos ajustes podemos darnos el gusto y a la vez comer saludable.

Los problemas detrás de la búsqueda del cuerpo perfecto
Salud

Los problemas detrás de la búsqueda del cuerpo perfecto

La invitación a llevar una vida plena y feliz a base de metas irrealizables es el pan de cada día en redes sociales. Qué daños causa la obsesión por llegar a estos ideales impuestos y cómo mejorar…

Ariane Armas
Hábitos que afectan la memoria a medida que envejecemos
Salud

Hábitos que afectan la memoria a medida que envejecemos

Con la edad, algunas de las páginas de nuestra vida se traspapelan o se pierden. El neurocientífico Charan Ranganath asegura que el riesgo de que esto ocurra se puede minimizar. Te contamos cómo evitarlo.

14 Jun 2024
“Power Walking”: la estrategia de caminar para fortalecer los músculos sin exigirnos demasiado
Salud

“Power Walking”: la estrategia de caminar para fortalecer los músculos sin exigirnos demasiado

A los beneficios de una caminata ligera se le suman las ventajas de esta forma de caminar para tonificar nuestro cuerpo.

Tortilla de maíz o de trigo: ¿qué “rapidita” es la más saludable?
Salud

Tortilla de maíz o de trigo: ¿qué “rapidita” es la más saludable?

Los rollos de verdura o de carne son conocidos por ser alimentos saludables, pero esto depende además de su contenido, qué tipo de masa elegimos.

El té que aporta tres veces más calcio que la leche y ayuda a prevenir enfermedades óseas
Salud

El té que aporta tres veces más calcio que la leche y ayuda a prevenir enfermedades óseas

Una popular infusión puede ayudar a fortalecer nuestros huesos, además de aportar otros beneficios.

La mejor manera de tomar magnesio y bajar la panza
Salud

La mejor manera de tomar magnesio y bajar la panza

Este mineral, reconocido por los grandes beneficios, aporta al bienestar general.

Qué enfermedades podrías desarrollar si cargás el celular al lado de tu cama durante la noche
Salud

Qué enfermedades podrías desarrollar si cargás el celular al lado de tu cama durante la noche

Dormir con el móvil cargando al lado de la cama es una práctica común, pero esconde varios riesgos para nuestra salud.