Mientras dormimos, un comportamiento inusual en la fase REM fue señalado como un signo clave.
Mental Health America compartió herramientas útiles para estudiantes que llegan agotados a la primera mitad del año.
Un médico advierte sobre las consecuencias en la salud que provoca dormirse después de las 23.
Yogur, huevos y pescado en conserva, entre los alimentos más recomendados.
Una receta rica en fibras, proteínas y vitaminas, versátil y para preparar en apenas unos minutos.
En la Federación Argentina de Cardiología hicieron hincapié en el uso de estatinas y el tratamiento.
Un especialista da recomendaciones y destaca la importancia de realizarse chequeos.
Una nueva variante de coronavirus genera preocupación y está bajo observación de Organización Mundial de la Salud
Higiene, calzado o hidratación son algunos de los cuidados que necesitan nuestros pies y que, muchas veces, solemos pasar por alto.
Un reconocido especialista de California explicó por qué esta fruta puede ser clave en la prevención de enfermedades cardíacas. También destacó otras opciones saludables.
Retirar el albedo podría estar haciéndonos perder el componente más nutritivo de la fruta.
El frío invernal y el uso de calefactores contribuyen a la deshidratación cutánea y agravan las afecciones de la piel.
Algunos alimentos pueden favorecer a los padecimientos intestinales.
La hidratación y la alimentación son fundamentales para evitar el catarro.
Algunas frutas contienen altos niveles de glucosa que pueden perjudicar el funcionamiento del hígado
Con esta rutina de solo 10 minutos podemos mejorar ampliamente nuestra salud.
Este té tiene propiedades como las antiinflamatorias y antisépticas, por lo que resulta sumamente beneficiosa para la salud.
Estos ejercicios se adaptan a todas las capacidades, a la vez que ayudan a ganar volumen muscular.
Sus propiedades nutricionales lo hacen tan valioso como cualquier fruto seco… ¡y más económico!
Mantener la rodilla quieta y no hacer actividad física puede ser contraproducente.
