Las mandarinas son más que un simple snack de temporada: son un alimento nutritivo, económico y accesible.
Rica en antioxidantes, minerales y libre de cafeína, se posiciona como una de las tisanas más saludables para sumar a la rutina diaria.
Conocer y actuar a tiempo es fundamental: la detección precoz y la prevención son herramientas que pueden marcar la diferencia y proteger tu vida.
Consumir frutos secos como parte de la dieta resulta altamente beneficioso para nuestro bienestar físico.
Una alimentación balanceada no solo mejora el cuerpo: también puede proteger y fortalecer la mente. Cuáles son los alimentos clave.
La mayoría de los casos fatales ocurrieron en menos de 48 horas desde los primeros síntomas, y se sospecha que el origen está vinculado al consumo de un murciélago.
Un diente de ajo al día puede ofrecer beneficios reales para la salud, siempre que se consuma con moderación y atención a las señales del cuerpo. No es un remedio milagroso, pero sí un complemento…
Especialistas advierten sobre los riesgos de la polifarmacia y remarcan el rol fundamental de familiares y cuidadores en la prevención de errores o efectos adversos.
Para un cabello fuerte y saludable, mantener una dieta equilibrada es la clave y consumir biotina la "solución mágica".
Se trata de indicadores que exceden a la pérdida de memoria y los olvidos. Es importante reconocerlos para tomar medidas tempranas que retrasen los síntomas más graves.
Es un órgano vital para el funcionamiento del cuerpo, pero puede verse afectado cuando las células (hepatocitos) comienzan a almacenar grasa en exceso.
Un tubérculo andino conocido como la "viagra peruana" podría ser la solución para quienes buscan mejorar su salud.
Las uñas son parte de la piel y deben cuidarse mucho para evitar que ingresen bacterias y hongos que puedan producir infecciones.
El color de la orina puede variar dependiendo de varios factores. Puede ser roja, amarilla, rosa y verde.
Incorporarlo a la dieta diaria puede ser una manera efectiva de proteger la visión y mejorar la salud general.
De no tratarse adecuadamente, la gastritis puede causar úlceras y sangrados estomacales.
Conocé los ejercicios que recomiendan los expertos.
Aprovechá el descanso del trabajo y practicá esta rutina.
