Pequeñas acciones hacen la diferencia para llevar una vida más saludable.
Sugieren que podría haber una relación entre la manipulación nasal y el desarrollo de trastornos cerebrales.
Despertarse cansado puede ser una de las desmotivaciones más garndes para empezar el día. Pero un simple cambio puede darnos la inyección de energía necesaria.
Existen prácticas recomendadas para hacer una desintoxicación, pero deben ser indicadas por un especialista que tendrá en cuenta las condiciones y necesidades del organismo de cada paciente.
Durante años circuló la idea de que arrancar una cana provoca la aparición de varias más. ¿Qué dice la ciencia sobre este mito capilar y cuáles son las consecuencias reales de arrancárselas?
Las especialistas advierten que los signos de estas enfermedad no siempre son la péridad de memoria o las dificultades cognitivas.
Un signo precoz de esta enfermedad progresiva es el olvido de acontecimientos recientes y la confusión.
Una nueva investigción demostró que el café diario no solo mejora los niveles de energía o la atención, si no también preserva la masa muscular.
Existen disciplinas y actividades físicias que pueden tener efectos mucho más signifciativos en la salud que otras. Según Harvard, estos son los mejores ejercicios que podés hacer.
Desde mojar el cepillo antes de agregar el dentrífico hasta lavarse los dientes inmediatamente después de comer. Estas son las equivocaciones más frecuentes.
El hábito de comer semillitas es difícil de resistir.
Una especialista explicó cuál es el procedimiento para reducir uno de los ingredientes fundamentales de la pasta.
Sin darnos cuenta que muchas veces tenemos productos que ayudan a proteger nuestra salud al alcance de nuestra mano.
Hora por hora, así es el "mejor día típico" según un nuevo estudio.
Este producto lácteo es reconocido por sus variadas propiedades nutritivas.
Un grupo de investigadores descubrió cómo puede ayudar esta práctica en las primeras etapas de la patología.
Quienes consuman de esta proteína tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes y otras enfermedades crónicas.
Una práctica desaconsejada que crece entre los argentinos.
Incorporar la actividad física en nuestra rutina diaria puede ser un desafío constante pero es clave para nuestro bienestar físico y emocional.
El volumen de entrenamiento es una referencia crucial para medir nuestro progreso en el entrenamiento. Pero ¿qué tan efectivo es hacer demasiado ejercicio para el crecimiento muscular?
