Hace 7 Hs
Captura de pantalla de un video de la rutina de Chloe Ting
El Chloe Ting Challenge, una rutina de ejercicios que deslumbra a toda la red, demuestra su verdadera efectividad. En redes sociales de viralizaron personas mostrando su procesos con los videos de este reto. Incluso una periodista de la revista Glamour.
El verano implica que las personas busquen fortalecer y tonificar el cuerpo lo que conlleva probar nuevas rutinas. Por lo tanto, el rápido éxito de esta serie de entrenamientos no sorprende. Este desafío de Chloe Ting podría pasar a ser tu entrenamiento favorito.
¿Quién es Chloe Ting?
Chloe Ting es una youtuber asiática muy conocida. Aunque sus inicios se centraron en la moda y los viajes como blogger, gradualmente ganó gran popularidad en el sector del ejercicio. Hoy, la reconocen mundialmente como una de las influencers fitness más destacadas.
El secreto detrás de su increíble figura, aquella que siempre la distinguió, reside en las rutinas de ejercicio que compartió con sus seguidores. Estas rutinas fueron las que la catapultaron al estrellato y la posicionaron en la cima del mundo fitness.
En qué consiste el Chloe Ting Challenge
El desafío consiste en una serie de entrenamientos cortos, de alta intensidad, que se realizan durante 14 días sin interrupción. Cada rutina mezcla movimientos de cardio y fortalecimiento, los cuales permiten perder peso y tonificar todo el cuerpo. Aunque sus rutinas "Abs workout challenge" y "2 Weeks Shred Challenge" se hicieron muy populares debido a su gran efectividad en solo dos semanas, Chloe Ting también preparó otras guías de entrenamiento con mayor duración e igual de efectivas.
Resultados que promete el reto viral
Un abdomen más plano y tonificado, además de una pérdida de peso efectiva, son los principales resultados que el desafío promete y que, en verdad, cumple. Por supuesto, como cualquier rutina de ejercicio, este plan también trabaja otras zonas del cuerpo. El éxito final, claro está, depende de la disciplina con que uno realice el entrenamiento y de los otros hábitos saludables que implemente a diario.
La excelente noticia es que esta es una guía fitness totalmente gratuita. Uno puede encontrarla tanto en su canal de YouTube como en su sitio web: chloeting.com. Este último recurso resulta increíble, pues indica con exactitud cómo seguir cada entrenamiento y dirige al usuario al video preciso que necesita para cada sesión.
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