Cómo tomar la clara del huevo para ganar masa muscular y ver resultados rápidos
Estilo de vida

Cómo tomar la clara del huevo para ganar masa muscular y ver resultados rápidos

Los especialistas aclaran qué personas no están debidamente aptas para el consumo de este alimento.

Si notas estos cambios en tus manos, podrías tener un problema de salud
Salud

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Desde su color, la sudoración y el estado de las uñas, las manos revelan importantes datos sobre nuestra salud.

23 Mar 2025
Mejorá tu descanso: los dos tés ideales para dormir mejor y reducir el estrés
Salud

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Ideal para quienes buscan combatir el estrés y mejorar su descanso sin recurrir a medicamentos.

El hábito inesperado que mejora la memoria y reduce el riesgo de alzheimer
Salud

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Un estudio reciente revela que esta acción simple tiene un impacto profundo en la memoria.

¿Hacés dieta y ejercicio pero no bajás de peso? Estas podrían ser las razones
Salud

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Estas son las principales razones por las que, aunque sentimos que estamos haciendo las cosas bien, no vemos los resultados que esperamos.

Este electrodoméstico puede atraer cucarachas: así podés prevenirlo
Salud

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Estos insectos pueden transmitir numerosas enfermedades a través de su cuerpo, pero principalmente con sus patas.

Este es el primer hábito que tenés que abandonar para mejorar tu memoria
Salud

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Mejorar la función cognitiva y cuidar de la memoria también requiere de sacudir un poco la rutina, según la ciencia.

Males del corazón: la patología cardíaca en las mujeres aún se subestima
Salud

Males del corazón: la patología cardíaca en las mujeres aún se subestima

Es la principal causa de muerte. Una encuesta muestra que las pacientes también minimizan el problema. Falta de controles.

Lucía Lozano
22 Mar 2025
Ganar músculo a los 60 años: los mejores ejercicios sin pesas para lograrlo
Salud

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La ciencia demostró que los adutos mayores deberían realizar entrenamiento de fuerza. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para desarrollar músculo a esta edad?

Fortalecer la memoria y prevenir el Alzheimer con estos ejercicios de neurociencias
Estilo de vida

Fortalecer la memoria y prevenir el Alzheimer con estos ejercicios de neurociencias

La neurociencia en la medicina busca desarrollar métodos de rahabiltiación para enfermedades mentales y neurodegenerativas.

Tres enfermedades relacionadas con el consumo de café que deberías conocer
Salud

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Aunque esta sea la bebedia más consumida del mundo, su consumo puede suponer algunos riesgos para la salud de determiandos grupos.

La bebida más refrescante que ayuda a regular la glucosa en sangre
Salud

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Esta bebida no solo aporta nutrientes que nos ayudan a mantenernos hidratados, si no que además pueden generar un mayor consumo de glucosa, según un último estudio.

¿Por qué olvidamos más? Los hábitos que deterioran la memoria
Salud

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Existen rutinas de nuestro día a día que sin darnos cuenta pueden afectar nuestra capacidad de recordar.

VIDEO. Yerba Buena prohíbe el uso de vapeadores
Salud

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La medida afectará a los edificios municipales y podría ampliarse a la ciudad.

21 Mar 2025
El alimento clave para tener un intestino sano, según una gastroenteróloga
Salud

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Cada vez avanzan más los estudios sobre la relación entre el sistema nervioso y los intestinos.

El ejercicio simple para ganar músculo sin necesidad de gimnasio
Salud

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Integrar ejercicios de estiramiento en nuestras rutinas de entrenamiento puede ser la clave para alcanzar nuestros objetivos.

“Caminata del Gorila”: el ejercicio para fuerza y equilibrio después de los 50
Salud

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Este ejercicio integral que pone a prueba nuestra fuerza, coordinación y equilibrio.

HPV: cómo es el virus que afecta al 80% de las personas
Salud

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El virus del papiloma humano está rodeado de tabúes y conceptos errados. Conocer sobre él ayuda a educar a la población y a prevenir el cáncer de cuello de útero y otros tipos de afecciones oncológicas.

Ariane Armas
20 Mar 2025
En la Legislatura se aprobó la ley de Telemedicina, para regular la atención médica a distancia
Política

En la Legislatura se aprobó la ley de Telemedicina, para regular la atención médica a distancia

La iniciativa busca garantizar el acceso equitativo a la salud mediante herramientas tecnológicas, especialmente en zonas alejadas como los valles y la alta montaña.

Lanzan curso de posgrado para educadores en diabetes y obesidad en Tucumán
Salud

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Las clases se dictarán en el 7° piso del Colegio Médico de Tucumán (CMT), en el horario de 14:00 a 18:00 hs.