Cinco superalimentos para cuidar tu memoria y prevenir el Alzheimer
Salud

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Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes esenciales es clave para mantener la memoria y la salud cerebral.

Cuáles son los cinco tipos de alimentos que ayudan a potenciar la memoria
Salud

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Casi todo lo que comemos influye en la salud de nuestro cerebro.

Por qué es importante reglamentar la ley para el alzheimer en Tucumán
Salud

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La propuesta fue promulgada en mayo de 2017 pero no se movió de allí hasta hace poco

Los problemas económicos que rodean al alzheimer
Salud

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Una jubilación mínima no cubre los gastos médicos de un paciente

“Tiempo y amor”: la fórmula de familiares de pacientes con alzheimer
Salud

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La falta de contención de los cuidadores de pacientes con alzheimer lleva muchas veces a situaciones de estrés. Dos testimonios en primera persona

Milagro Corbalán
13 Oct 2024
¿Te olvidás de todo?: cuándo hay que preocuparse por la pérdida de memoria
Salud

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Hay olvidos lógicos con la edad. Qué síntomas de la memoria son preocupantes.

Cuál es la fruta que es fuente de vitamina C y ayuda a mejorar el estado de ánimo
Salud

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Las frutas desempeñan una función esencial en la regulación del estado emocional y el bienestar general.

La cantidad de palta que debemos consumir para cuidar la salud de nuestro cerebro
Salud

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Este alimento es capaz de proteger la función cognitiva debido a sus propiedades.

El insomnio crónico y su relación con males del corazón
Salud

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Según un estudio, la elevada actividad del sistema nervioso simpático durante el sueño se vincula a patologías cardiovasculares.

12 Oct 2024
Receta de galletas de avena llenas de proteína para ganar masa muscular
Salud

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Esta preparación no solo está repleta de proteína, si no que también es libre de gluten y una opción saludable para el desayuno.

¿Cuántos huevos se recomiendan comer por día?
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Lejos de los mitos que lo vinculan al aumento del colesterol, se volvió un aliado para la dieta por su alto valor nutricional y su efecto saciante. Por qué lo consumen tanto los jóvenes

Lucía Lozano
Limpiar el hígado para adelgazar: ¿realmente funciona?
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Mantenerlo en buen estado depende de hábitos saludables, como una dieta equilibrada y la reducción del consumo de alcohol y otras sustancias tóxicas.

¿Cómo saber si voy a tener un infarto? Estos síntomas pueden alertarte días antes
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Estar atentos a las señales que nuestro cuerpo nos envía, reconocer los factores de riesgo y actuar de manera rápida puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte en caso de infarto de miocardio.

Panqueques altos en proteína: la receta de desayuno ideal para ganar masa muscular
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Con 22 gramos de proteína por porción, esta receta puede ayudarnos a fortalecer nuestros músculos.

¿Por qué una crema para el acné podría ocultar un riesgo inesperado para la salud?
Salud

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Un análisis realizado por científicos de la Universidad de Yale reveló que productos de uso común pueden degradarse en contaminantes que dañan la salud.

11 Oct 2024
Lo que debes saber sobre el preinfarto: cómo reconocer sus síntomas antes de que sea tarde
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Si se presenta alguno de estos signos, la recomendación es buscar atención médica de inmediato.

La manera correcta de consumir avena para perder peso: tres recomendaciones clave
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Para que realmente funcione como apoyo en la quema de grasa, es importante combinarla con otros alimentos y controlar la cantidad que se consume.

Bicicleta fija o móvil: qué tipo de ejercicio resulta más beneficioso para nuestra salud
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Existen distintas formas de andar en bicicleta. Salir al aire libre o quedarse en la comodidad de casa pueden ser las opciones ¿pero cuál de ellas es la mejor?

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar?
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Este alimento ganado popularidad en los últimos años como un producto recomendado para quienes buscan perder peso.

Los mejores ejercicios para cuidar la salud de nuestro cuerpo y nuestra memoria, según la ciencia
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Los especialistas han determinado el listado de las mejores actividades para fortalecer tanto nuestros músculos como nuestra capacidad cognitiva.