Este alfajor es una versión más saludable y menos calórica que el psotre tradicional, sin renunciar a su delicioso sabor.
Cómo puede la alimentación contribuir a la salud renal.
Este condimento popular puede tener grandes impactos en nuestro cuerpo por este período de tiempo.
Es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del sueño.
Con tres ingredientes, sin máquinas ni aparatos sofisticados podés preparar uno de los lácteos más populares de la cocina saludable.
Descubrí cómo esta práctica simple mejora la calidad del sueño y promueve una vida más saludable y longeva.
El momento en que nos cortamos el cabello puede influir en que este crezca más rápido y sano.
Los especialistas recomiendan seguir de cerca nuestros valores para evitar el desarrollo de otras enfermedades complejas, entre ellas la diabetes.
Esta condición requiere de un diagnóstico médico oportuno.
Las razones de este despertar no es tan mítico si no más bien prosaico y puede estar relacionado con los ciclos de sueño.
Se confirmó que la princesa de Países Bajos padece de problemas en la vista.
La mala calidad de sueño no solo afecta el estado de ánimo y la energía cotidiana, sino que también tiene un impacto directo en el funcionamiento de la memoria.
Se trata de una opción recomendada para tener un cerebro sano y joven.
La exposición a la luz solar durante el día y el uso de herramientas para regular la luz de las pantallas pueden ayudarte a no desbaratar tu rutina de sueño.
Existen mitos sobre la sexualidad en esta etapa de la vida, pero hay maneras de transitarla de forma más plena.
Es una hormona clave en el bienestar masculino, ya que influye en la energía, la masa muscular, la densidad ósea y la función cognitiva.
El agua con limón es popular entre quienes buscan métodos naturales para bajar de peso.
Se trata de un químico usado para remover pintura, corregir escritos, limpiar motores y como anestésico.
Los expertos investigaron el cerebro determinar cuándo un olvido es normal y cuándo responde a una patología.
La prestigiosa universidad brindó una serie de consejos para mejorar la salud cognitiva en los adultos mayores.
