También se puede beber antes de hacer entrenamiento físico o para calmar el antojo de algo dulce.
Se trata de una variedad del sur de China que propone una amplitud de beneficios para la salud.
Una investigación publicada en Harvard Health confirma que una rutina de ejercicios pertinente puede ayudar a mantener los “músculos” mentales en buena forma.
Una actividad física al alcance de todos y que además previene las muertes prematuras.
El magnesio es un mineral presente de forma natural en muchos alimentos.
Este pan se prepara en tan solo tres pasos y es ideal para incorporarlo como tostadas en el desayuno.
Un artículo de The New York Times advierte sobre este peligro conocido también como "síndrome del trasero muerto".
Con un sabor dulce y beneficios comprobados, se convierte en una opción ideal para quienes buscan cuidar su salud y reducir el consumo de azúcar refinada.
Comer alimentos que estimulan el cerebro puede reducir el riesgo de desarrollar problemas neurológicos.
La paciente que ingresó en estado crítico, padecía un cuadro de asma, lo que complicó su situación.
Es muy popular entre deportistas y celebridades. Lo para recuperarse de sus entrenamientos y para relajarse. Se combina con yoga y meditación.
Las propiedades de esta hierba ayudan a bajar de peso y mejorar la digestión del cuerpo.
Este mineral, reconocido por los grandes beneficios, aporta al bienestar general.
El 90% de estos episodios se puede prevenir minimizando factores de riesgo como obesidad, tabaquismo o hipertensión.
En el marco del Noviembre Azul, los organismos de salud buscan concientizar sobre las problemáticas que aquejan a los hombres.
Esta variedad de pan ha sido un producto controvertido y muchas dietas saludables han buscado omitirlo. Sin embargo, podemos incorporarlo en cantidades más sanas.
El té es una fuente de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, que son moléculas que oxidan las células y las hacen envejecer.
Un estudio publicado en la revista Nature Human Behaviour reveló que las personas solteras presentan un significativo riesgo de padecer síntomas depresivos.
Es un ingrediente versátil que podés incorporar a tu dieta de diferentes maneras para mejorar la calidad de tu sueño.
Según los expertos, los efectos adversos de esta práctica se asemejan al impacto de otras actividades perjudiciales como fumar.
