27 Sep 2025
Cómo aliviar los síntomas de la alergia estacional en primavera
Actualidad

Cómo aliviar los síntomas de la alergia estacional en primavera

Millones de personas sufren cada año alergia al polen. Descubrí sus causas, síntomas más frecuentes y las mejores estrategias para reducir el malestar y mejorar tu calidad de vida.

Mito o realidad: ¿Entrenar en ayunas ayuda a quemar grasas?
Estilo de vida

Mito o realidad: ¿Entrenar en ayunas ayuda a quemar grasas?

Desintoxicar el cuerpo y controlar el peso es la motivación de muchas personas que comienzan a entrenar. Qué dice la ciencia.

¡Cuidado! Tres frutas que debes evitar comer antes de ir a dormir
Actualidad

¡Cuidado! Tres frutas que debes evitar comer antes de ir a dormir

Su alto contenido de agua puede ser perjudicial y sacarte de la cama en medio de la noche.

Qué es más más beneficioso ¿bañarse al despertar o antes de ir a dormir?
Salud

Qué es más más beneficioso ¿bañarse al despertar o antes de ir a dormir?

Expertas definieron cuál es el mejor horario para cuidar la salud.

Más fermentación y menos levadura: la receta para una pizza casera más liviana
Gastronomía

Más fermentación y menos levadura: la receta para una pizza casera más liviana

Una fermentación prolongada ayuda a evitar la inflamación y a descomponer azúcares y nutrientes para facilitar la digestión.

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular?
Salud

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular?

Un reciente estudio demostró que esta bebida podría ayudar a combatir la pérdida muscular, especialmente en personas mayores.

La hierba medicinal que ayuda a la memoria y se puede consumir en el mate
Salud

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Conocida por su aroma característico, es apreciada no sólo por su sabor sino por sus beneficios para la salud.

26 Sep 2025
Participá de la 7° Maratón por la Aceptación de las Diferencias en Yerba Buena
Deportes

Participá de la 7° Maratón por la Aceptación de las Diferencias en Yerba Buena

El punto de encuentro será mañana, en la plaza Luis Nougués, desde las 17.

¿Hasta qué punto es saludable la pasta de maní? La advertencia de los expertos
Salud

¿Hasta qué punto es saludable la pasta de maní? La advertencia de los expertos

Los especilistas señalan que la pasta de maní puede ser una incorporación saludable si se consume la cantidad adecuada.

Día mundial de la anticoncepción: cinco mitos sobre las pastillas
Salud

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Las pastillas anticonceptivas son utilizadas por un tercio (34%) de las mujeres de 15 a 49 años en Argentina.

La calistenia lleva a lesiones frecuentes que pueden prevenirse, según especialistas
Salud

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Es una práctica que pone a prueba la capacidad cardiovascular, por lo que los entrenadores recomiendan hacer chequeos previos.

Beneficios de las bananas que no conocías y cuántas deberías comer diariamente
Salud

Beneficios de las bananas que no conocías y cuántas deberías comer diariamente

Tanto la banana como el plátano poseen vitaminas y nutrientes clave para la salud.

¿Por qué es importante hacer gárgaras de bicarbonato y agua tibia durante la primavera?
Estilo de vida

¿Por qué es importante hacer gárgaras de bicarbonato y agua tibia durante la primavera?

Un método que alivia numerosas enfermedades. ¿Cómo hacerlo y por cuánto tiempo?

¿Qué hierba agregarle al mate para reducir el cansancio y aliviar los dolores corporales?
Salud

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Las propiedades de esta hierba ayudan a bajar de peso y mejorar la digestión del cuerpo.

Ni azúcar, edulcorante o estevia: cómo debemos endulzar el café para estimular el cerebro
Salud

Ni azúcar, edulcorante o estevia: cómo debemos endulzar el café para estimular el cerebro

Si deseamos aprovechar los beneficios de esta infusión debemos endulzar de esta manera.

25 Sep 2025
¿Por qué entrenar hombro y espalda para tener una cintura más pequeña?
Estilo de vida

¿Por qué entrenar hombro y espalda para tener una cintura más pequeña?

Una entrenadora sugiere recurrir a una ilusión óptica que complementa los ejercicios de cintura.

Mes del Corazón: una lista completa de alimentos que perjudican tu salud cardiovascular
Salud

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Las grasas y el sodio favorecen la concentración de partículas que dificultan el correcto del corazón y del sistema circulatorio.

Sueño saludable: ¿es bueno leer en la cama antes de dormir?
Salud

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Tomar un libro puede ser diferente a consumir contenido en las redes sociales.

Arrope de chañar: un dulce del norte argentino con propiedades que favorecen el cuerpo
Salud

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Las cocineras y artesanas del norte calculan que para hacer este tradicional dulce se necesitan entre 16 y 18 horas.