Cuáles son las mejores horas para desayunar y cenar, según la ciencia
Salud

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Los momentos en que el ser humano realiza su primera y última comida en el día están pautados por la naturaleza del reloj biológico.

Mes de la juventud y de la primavera: qué actividades habrá en septiembre
Actualidad

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La agenda de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán incluye talleres, deportes, arte, salud mental y participación ciudadana.

06 Sep 2025
Vitamina C: un aliado natural para una piel radiante y joven que está en tu mesa
Salud

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Este antioxidante esencial no solo protege a las células del daño causado por los radicales libres.

Verrugas en el cuello: causas, tratamientos y cuándo consultar a un dermatólogo
Salud

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Los especialistas explican cuándo estos abultamientos deben alertarnos y si conviene quitarlas según cada caso. ¿Debemos preocuparnos?

¿Estómago inflamado? estrategias rápidas para aliviar el malestar digestivo
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Cuidar tu alimentación y estilo de vida puede marcar una gran diferencia en tu bienestar digestivo.

Rutina de entrenamiento: cinco ejercicios para reducir los dolores de rodillas
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Dos veces por semana y con una duración de 20 minutos serán suficientes para superar las dolencias.

Infusión de bicarbonato de sodio con manzanilla: para qué sirve este remedio casero
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Con preparación sencilla y efectos reconfortantes, se posiciona como una alternativa saludable en el cuidado cotidiano.

Ducharse con música: ¿un placer inocente o un riesgo oculto para tu celular?
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Por más que sea entretenido llevar el celular y un parlante para musicalizar el momento de la ducha, los expertos advierten sobre los riesgos de esta práctica.

Primavera sin estornudos: cómo aliviar las alergias respiratorias con la alimentación
Salud

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Los especialistas recomiendan prestar atención a la dieta, ya que algunos alimentos pueden empeorar los síntomas.

El mejor momento para consumir yogur y aprovechar al máximo sus beneficios
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Los probióticos de este alimento, junto a su aporte de calcio y proteínas, brindan beneficios únicos cuando se lo consume correctamente.

¿Cuál es el tipo de magnesio que quita el cansancio y ayuda a bajar de peso?
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Los seres humanos buscan tener un peso saludable, pero en algunas ocasiones se encuentran con obstáculos como la fatiga.

Qué significa mover las manos al hablar, según la ciencia
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Gesticular es parte del lenguaje corporal y puede acompañar el habla.

Alzheimer: los hábitos que son muy comunes y pueden acelerar la pérdida de memoria
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Expertos detectaron dos nuevos factores de riesgo que podrían despertar esta enfermedad crónica.

Manchas oscuras en la cara y el cuerpo: por qué se forman y cómo prevenirlas
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¿Cuál es el tratamiento adecuando y cómo hacer para evitarlas?

Desafío para tonificar los brazos: un enfoque casero para esculpir tu cuerpo
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Existen trucos caseros que ofrecen resultados rápidos y efectivos. Es importante recordar que los resultados varían según la persona y la constancia es clave.

05 Sep 2025
Consecuencias inesperadas: usar el celular en el baño aumenta el riesgo de hemorroides casi un 50%
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Un reciente estudio advirtió que el uso prolongado del celular en el baño puede aumentar el riesgo de esta problemática.

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos despertamos varias veces durante la noche?
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Es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del sueño.

¿Cuánta cantidad de chocolate al día se considera saludable?
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El chocolate es un dulce beneficioso para la salud pero el exceso del mismo puede tener efectos contrarios, por ello ¿cuánto chocolate es demasiado?

04 Sep 2025
Dos puddings de avena deliciosos y ultra proteicos para desayunar saludable
Gastronomía

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Una receta frutada y otra para quienes prefieren los sabores fuertes y un poco de cafeína.