Aunque la cantidad de horas dormidas sea un factor de relevancia para tener un sueño de calidad, un estudio determinó que este hábito puede ser más determinante.
Si se presenta alguno de estos signos, la recomendación es buscar atención médica de inmediato.
Según una investigación realizada en Londres, apenas una porción mínima libera hormonas para estar de buen humor.
Es mucho más sencillo automatizar el desayuno para agilizar el proceso matutino pero ¿qué tan bueno es para la salud?
Hablar sobre salud mental promueve la desestigmatización de los trastornos y padecimiento de las personas afectadas, así como la autoaceptación y el autoconocimiento.
Con bajas calorías, su capacidad para mejorar la memoria y aliviar dolores, el té verde se consolida como una de las bebidas más beneficiosas.
A nivel laboral, las empresas suelen intensificar las demandas sobre sus empleados, exigiendo mayor rendimiento cuando el agotamiento físico y emocional, según un informe.
Aunque sí pueden contener ingredientes que aporten nutrientes, también suelen ser muy elevados en azúcar.
La hidatidosis, que puede permanecer años sin dar síntomas, suma cada vez más casos en el país. Qué pasa en Tucumán. Prevención.
Las dietas poco saludables están asociadas a una mayor inestabilidad o menor control de los comportamientos impulsivos.
El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestra salud física y mental, pero si se lo hace correctamente.
Sugieren que podría haber una relación entre la manipulación nasal y el desarrollo de trastornos cerebrales.
Pequeñas acciones hacen la diferencia para llevar una vida más saludable.
La mandarina es una fruta que aporta potasio, magnesio y triptófano, nutrientes importantes para la salud.
Una de las frutas más consumidas en Argentina, principalmente en verano.
Las jornadas internacionales que se realizarán la próxima semana desataron una controversia en la provincia y el país.
La nueva campaña de Unicef promueve el diálogo entre familias y jóvenes sobre los efectos de de los juegos de azar virtuales en la salud mental.
Por ocasiones, la falta de energía se debe a que en realidad nuestro cuerpo nunca amaneció.
Un cambio en el estilo de vida, la alimentación y la hidratación pueden ser buenos inicios para prevenir la formación de cálculos.
Los músculos internos de la pierna son cruciales para la estabilidad, la reducción del dolor y las lesiones.
