Cinco alimentos rodeados por mitos que se derribaron: ahora se consideran saludables
Salud

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La ciencia explica que algunas comidas que se consideraban perjudiciales habían sido infundadamente catalogadas.

¿Qué pasaría si no sintiéramos miedo? esta rara enfermedad hace que las personas lo pierdan por completo
Salud

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Esta extraña enfermedad que padecen solo 400 personas en el mundo es capaz de suprimir cualquier temor.

Día de la Hipertensión Intracraneal Idiopática, la enfermedad que simula ser un tumor
Salud

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Es una enfermedad poco frecuente, por lo que hay pocas investigaciones al respecto.

29 Sep 2025
Síndrome premenstrual: ¿qué síntomas son normales y cuáles deberían ser una alarma?
Salud

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Aunque la mayoría de las mujeres padece algunos síntomas antes de la menstruación, estos no se presentan en todos los cuerpos con la misma intensidad.

Estas especias en tu café ayudan a proteger el cerebro y estimular la memoria
Salud

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Descubrí cómo potenciar los beneficios de tu café matutino con estos ingredientes que promueven la salud cerebral y la función cognitiva a largo plazo.

Día Mundial del Corazón: a qué edad hacer controles y señales de alerta a tener en cuenta
Salud

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Esta jornada se conmemora cada 29 de septiembre para concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares.

28 Sep 2025
Cinco ejercicios para endurecer el abdómen sin salir de casa
Estilo de vida

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Activar el core es una de las recomendaciones de los especialistas.

Dieta saludable: estas son las frutas ideales para bajar de peso
Salud

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Mantener un equilibrio es la base para una buena alimentación advierten los especialistas.

¿Entrenar al fallo ayuda a ganar músculo más rápido? Esto dicen los expertos
Salud

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Un nuevo estudio publicado en el New York Times reveló que existen otras maneras de aumentar la fuerza y progresar sin la necesidad de fatigar el músculo.

Avena cortada, arrollada o instantánea: ¿cuál es la variedad más saludable?
Salud

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Aunque la avena puede ser muy saludable, existen variedades que pueden tener más aportes nutricionales que otras.

Facundo Pereyra: “Sueño con llevar la idea de reseteo intestinal a la salud pública”
Salud

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El médico clínico y gastroenterólogo impulsa un plan que combina ejercicio, alimentación consciente y manejo del estrés para desinflamar el cuerpo y detectar intolerancias. El Programa B15 y su progresión

María del Carmen Garzón
27 Sep 2025
Cómo aliviar los síntomas de la alergia estacional en primavera
Actualidad

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Millones de personas sufren cada año alergia al polen. Descubrí sus causas, síntomas más frecuentes y las mejores estrategias para reducir el malestar y mejorar tu calidad de vida.

Mito o realidad: ¿Entrenar en ayunas ayuda a quemar grasas?
Estilo de vida

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Desintoxicar el cuerpo y controlar el peso es la motivación de muchas personas que comienzan a entrenar. Qué dice la ciencia.

¡Cuidado! Tres frutas que debes evitar comer antes de ir a dormir
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Su alto contenido de agua puede ser perjudicial y sacarte de la cama en medio de la noche.

Qué es más más beneficioso ¿bañarse al despertar o antes de ir a dormir?
Salud

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Expertas definieron cuál es el mejor horario para cuidar la salud.

Más fermentación y menos levadura: la receta para una pizza casera más liviana
Gastronomía

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Una fermentación prolongada ayuda a evitar la inflamación y a descomponer azúcares y nutrientes para facilitar la digestión.

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular?
Salud

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Un reciente estudio demostró que esta bebida podría ayudar a combatir la pérdida muscular, especialmente en personas mayores.

La hierba medicinal que ayuda a la memoria y se puede consumir en el mate
Salud

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Conocida por su aroma característico, es apreciada no sólo por su sabor sino por sus beneficios para la salud.

26 Sep 2025
Participá de la 7° Maratón por la Aceptación de las Diferencias en Yerba Buena
Deportes

Participá de la 7° Maratón por la Aceptación de las Diferencias en Yerba Buena

El punto de encuentro será mañana, en la plaza Luis Nougués, desde las 17.