La dieta se consolida como una de las herramientas clave para vivir más y mejor. Las recomendaciones de un especialista.
El viento, la arena y el espacio abierto influyen a la hora de elegir. Qué modelos de pelotas son los más recomendados para la playa y a qué juegos se puede jugar en familia o con amigos.
Del origen histórico de la creencia a los métodos de protección: una guía de rituales sencillos con elementos naturales para transitar el día con equilibrio.
Las infusiones en frío están en auge y son un complemento ideal para quienes entrenan.
Una especialista sugiere mantener los niveles de glucosa estables con la primera comida del día.
Se trata de una rutina corta pero intensa, que combina ejercicios cardiovasculares con movimientos de fuerza.
Cada vez más elegida como alternativa natural, esta fórmula casera se destaca por su eficacia para limpiar, desinfectar y blanquear superficies, ropa y utensilios sin recurrir a productos industriales.
Aunque eliminarla por completo es difícil sin cirugía, la papada puede disminuirse con ejercicios específicos.
En Argentina, distintos relevamientos sobre hábitos digitales indican que un usuario promedio pasa entre 4 y 8 horas diarias frente a la pantalla.
Ante la llegada del primer martes 13 del año, repasamos el origen de esta creencia popular, los mitos más comunes en nuestro país y los rituales para atraer la buena fortuna.
Durante años se creyó que mantener relaciones sexuales antes de un partido o una prueba deportiva era perjudicial. ¿Mito o realidad?
Un informe de la Fundación Española de la Nutrición destaca que las pasas de uva aportan minerales clave, energía y compuestos que favorecen el desarrollo óseo, la recuperación muscular y la salud…
Los trajes de baño dejan atrás los tonos vibrantes y los estampados llamativos.
La alimentación se convierte en una herramienta clave para preservar la fuerza y la salud general a partir de una determinada edad.
Un estudio de la Universidad de Oxford señala que reunirse con amigas cada tres semanas tiene efectos directos en el ánimo, la energía y la estabilidad emocional de las mujeres.
Si bien adoptar una dieta equilibrada y sumar actividad física es una de las formas más habituales de retomar hábitos saludables, especialistas advierten que no cualquier ejercicio ni cualquier intensidad…
Un método casero que se volvió viral en redes sociales promete limpiar a fondo los rieles de las ventanas corredizas, eliminar la suciedad más difícil y prevenir la oxidación, sin usar productos costosos…
La técnica apunta a optimizar los resultados de la limpieza.
Cuánto tiempo recomiendan esperar y qué hacer en ese intervalo.
