Cómo hacer una evaluación de salud mental en iPhone: la innovadora función que implementó Apple

Un trabajo potenciado por Pfizer que permite trabajar indicadores de ansiedad y depresión.

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21 Abril 2024

Monitorear el ritmo cardíaco, registrar datos durante la actividad física, activar recordatorios para tomar agua, son algunas de las funciones que cada vez más personas utilizan y que todos -o casi todos- los celulares ofrecen. Pero Apple ha decidido ir un paso más allá y trabajar con Pfiezer para innovar y agregar funciones de salud mental.

Los fabricantes de iPhone ampliaron las funciones de Salud en su último sistema operativo, el iOS 17, y dieron visibilidad a un tema de creciente importancia. Estos celulares y sus relojes inteligentes ahora permiten monitorear estados de ánimo, ansiedad y acceder a evaluaciones, registros y herramientas de ayuda.

Nuevas herramientas en materia de salud mental de la mano de Apple Nuevas herramientas en materia de salud mental de la mano de Apple Foto: Freepik

La app Salud está disponible en todas las versiones de iPhone, iPad y AppleWatch. Pero las que incorporan un apartado para salud mental son las actualizadas a la versión de iOS 17 (celular), iPadOS 17 (tablet) y watchOS 10 (relojes).

Novedades de Salud de Apple

Además de llevar un registro de cómo nos sentimos describiendo emociones, podemos registrar conductas relacionadas -como la ingesta de alcohol- o inclinación a la miopía. También pueden activarse recordatorios para tomar medicamentos y usar un diario para escribir y reflexionar sobre momentos de nuestra vida.

La nueva función permitirá activar recordatorios para tomar medicamento y registrar consumo de alcohol La nueva función permitirá activar recordatorios para tomar medicamento y registrar consumo de alcohol Foto: Freepik

Estos resultados son posibles gracias a un trabajo de Apple junto a Pfizer, empresa que proporcionó los cuestionarios de salud del paciente PHQ-9 y la escala de trastorno de ansiedad generalizada GAD-7. Sin embargo, los informes no deben considerarse un diagnóstico médico y siempre debe consultarse con un especialista.

Para verificar qué versión de sistema operativo tiene un dispositivo y si podemos actualizarlo a la versión más reciente, se debe ingresar a: Ajustes - General - Actualización de software.

Cómo hacer una evaluación de salud mental en iPhone

Para empezar a utilizar esta función, los usuarios pueden seguir estos pasos:

1. Ingresar a la app Salud en iPhone

2. Seleccionar "Explorar" y luego "Salud mental"

3. Realizar una de las siguientes operaciones: a) Realizar una evaluación del riesgo de ansiedad o de depresión. Tocar en "Riesgo de ansiedad" o "Riesgo de depresión". A continuación, seleccionar "Realizar cuestionario". b) Realizar una evaluación de riesgo de ansiedad y depresión. Bajar hasta "Saca más partido a la app Salud" y a continuación, "Realizar cuestionario"

4. Tocar "Empezar" y responder a las preguntas

5. Al finalizar, se puede optar entre:

- Obtener más información sobre tus resultados en el ícono de información

- Exportar los resultados como un archivo PDF

- Obtener acceso a artículos y recursos en caso de crisis

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