Los riesgos ocultos de comer a la noche: por qué deberías cambiar tu hora de cena
Salud

Los riesgos ocultos de comer a la noche: por qué deberías cambiar tu hora de cena

"Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo", dice el refrán.

El secreto detrás de un batido que puede transformar tu cuerpo rápidamente
Salud

El secreto detrás de un batido que puede transformar tu cuerpo rápidamente

Esta bebida deliciosa y fácil de preparar puede colaborar en el proceso de ejercitar estos tejidos.

Según estos síntomas, podrías tener bajo nivel de magnesio en el cuerpo
Salud

Según estos síntomas, podrías tener bajo nivel de magnesio en el cuerpo

Se trata de un mineral fundamental que desempeña un papel crucial en el control del azúcar en la sangre y en el funcionamiento muscular.

Olvidate de solo caminar: a partir de los 50, este ejercicio es clave, según Harvard
Actualidad

Olvidate de solo caminar: a partir de los 50, este ejercicio es clave, según Harvard

Si buscás una actividad que no solo te ayude a quemar muchísimas calorías, sino que también tenga un impacto profundamente positivo en tu salud cardiovascular, los expertos tienen una respuesta.

Olvidos durante la menopausia: qué es normal, qué no y cómo recuperar claridad mental
Salud

Olvidos durante la menopausia: qué es normal, qué no y cómo recuperar claridad mental

Los especialistas brindan una serie de consejos para mitigar estos inconvenientes.

¿Funciona la dieta militar? El método exprés de tres días para adelgazar
Salud

¿Funciona la dieta militar? El método exprés de tres días para adelgazar

Esta planificación alimenticia apunta a bajar de peso en poco tiempo y se volvió muy popular en redes sociales.

15 Jun 2025
Deterioro cognitivo: cómo reconocer los signos para brindar el apoyo necesario
Salud

Deterioro cognitivo: cómo reconocer los signos para brindar el apoyo necesario

Comprender cómo se comportan las personas con esta afección es fundamental, tanto para el diagnóstico temprano como para brindar un apoyo adecuado a quienes la padecen.

Contaminación del aire: el nuevo factor de riesgo para el cáncer de pulmón en no fumadores
Salud

Contaminación del aire: el nuevo factor de riesgo para el cáncer de pulmón en no fumadores

Más de 1,8 millones de personas mueren cada año por esta enfermedad.

Hígado graso: estas son tres bebidas caseras para apoyar la salud de tu organismo
Salud

"Hígado graso": estas son tres bebidas caseras para apoyar la salud de tu organismo

Tres bebidas que pueden hacerse con ingredientes que tenemos en casa. Consultar con médicos especialistas antes de consumir.

La especia secreta que podés añadir al café para mejorar la memoria
Salud

La especia secreta que podés añadir al café para mejorar la memoria

Esta mezcla no solo te hará despertar con más energía, sino que también puede contribuir a mejorar tu salud.

¿Comés mal y dormís peor? Cómo la comida chatarra afecta el sueño
Salud

¿Comés mal y dormís peor? Cómo la comida chatarra afecta el sueño

Un estudio demostró qué suce con nuestro cuerpo cuando comemos alimentos poco saludables

De gamer a fisicoculturista: cómo perdió 50 kilos tras pasar 12 horas diarias frente a la pantalla
Salud

De gamer a fisicoculturista: cómo perdió 50 kilos tras pasar 12 horas diarias frente a la pantalla

Su récord personal: 48 horas seguidas sin dormir para terminar un videojuego. Su estado de salud se deterioraba, pero él no lo veía.

Salud mental en Tucumán: “Las personas necesitan ser escuchadas”
Salud

Salud mental en Tucumán: “Las personas necesitan ser escuchadas”

Lo afirmó Nicolás Martín Gómez, coordinador del programa de Telepsicología del Hospital Virtual. Desde mañana la atención será gratuita, accesible y funcionará las 24 horas.

María del Carmen Garzón
14 Jun 2025
Cinco síntomas que no debes ignorar de la glándula tiroidea para evitar problemas de salud
Salud

Cinco síntomas que no debes ignorar de la glándula tiroidea para evitar problemas de salud

Una glándula con forma de mariposa que controla la energía de nuestro cuerpo.

Enfermedades respiratorias en niños: 2025 pinta como un año crítico
Salud

Enfermedades respiratorias en niños: 2025 pinta como un año crítico

Cinco motivos para prestar atención al tema.

15 Jun 2025
Según Harvard, este es el único ejercicio que ayuda a bajar la grasa abdominal
Salud

Según Harvard, este es el único ejercicio que ayuda a bajar la grasa abdominal

Un informe de la prestigiosa universidad reveló cuál es el ejercicio más efectivo y menos contraproducente para la salud.

14 Jun 2025
Los cuatro ejercicios más efectivos para mantener la agilidad mental, según una especialista
Estilo de vida

Los cuatro ejercicios más efectivos para mantener la agilidad mental, según una especialista

Investigadores, médicos y entrenadores coinciden en que la actividad física regular incide positivamente en funciones cognitivas como la memoria, la concentración, la orientación espacial y la plasticidad…

Alimentación y Alzheimer: ¿qué comer para prevenir la enfermedad degenerativa?
Estilo de vida

Alimentación y Alzheimer: ¿qué comer para prevenir la enfermedad degenerativa?

El Instituto Nacional del Envejecimiento arrojó luz sobre la información que circula en torno a la enfermedad del Alzheimer.