La ansiedad se define como una sensación de preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. En el cuerpo, es posible que produzca taquicardia, respiración agitada,…
A finales de los 90, Martin Cainzos dio sus primeros pasos como coach profesional y se especializó en liderazgo y desarrollo humano. Por qué es importante fracasar para aprender.
En este nuevo episodio de Positivamente hablamos con Alina Roldan, psicóloga, quien nos enseña a reconocer a esas personas que nos drenan la energía
En este nuevo episodio de Positivamente hablamos con Mariana Iriarte, psicóloga y profesora de yoga, quien nos enseña a entrenarnos para reconocer las emociones.
En este nuevo episodio de PositivaMente la psicóloga Elizabeth Lazarte nos trae técnicas para combatir el insomnio
En esta nueva temporada hablamos con una Mariana Iriarte, especialista en psicooncología, que nos explica cómo hacer para prepararnos para un momento doloroso.
Vuelve el ciclo Positivamente y en este nuevo episodio la psicóloga Mariana Dato ofrece tips para aplicar con nuestros chicos y alivianar la responsabilidad del estudio.
Es una de las emociones más presentes, te dejamos tips para manejarla.
Querés ser la persona que indica el camino a los demás.
Esta es una habilidad que se entrena con cierto esfuerzo y perseverancia.
Escribir o pintar lo que sueñas puede servir para procesar tus sentimientos y emociones.
Darle vueltas una y otra vez a nuestros problemas nos hace más vulnerables a la ansiedad.
El instinto se deja de lado para valorar el aprendizaje y la planificación. Si estás pensando en ser mamá o papá, escuchá este podcast con una especialista.
La identificación con la propia madre es determinante en este proceso.
Objetivo: transformar sus pensamientos negativos en juicios más razonables.
En un nuevo episodio de Positivamente, la psicóloga Alina Roldán cuenta cómo hacer para valorar el tiempo y no procrastinar. Ejemplos, consejos y maneras de encarar el trabajo para no dejar para mañana…
Cambiar la vida para cumplir los sueños.
La pandemia trajo cambios inesperados para muchos emprendedores.
Luego de ser madres, notaron algunos faltantes en el rubro y vieron la oportunidad de negocio. Escuchalo en este podcast.
