Cómo reaccionar positivamente ante la ansiedad
Positivamente

Cómo reaccionar positivamente ante la ansiedad

La ansiedad se define como una sensación de preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. En el cuerpo, es posible que produzca taquicardia, respiración agitada,…

17 May 2023
Podcast LA GACETA: ¿Por qué es importante “enamorarnos” de nuestros fracasos?
Positivamente

Podcast LA GACETA: ¿Por qué es importante “enamorarnos” de nuestros fracasos?

A finales de los 90, Martin Cainzos dio sus primeros pasos como coach profesional y se especializó en liderazgo y desarrollo humano. Por qué es importante fracasar para aprender.

21 Dic 2022
¿Cómo reconocer a las personas tóxicas?
Positivamente

¿Cómo reconocer a las personas tóxicas?

En este nuevo episodio de Positivamente hablamos con Alina Roldan, psicóloga, quien nos enseña a reconocer a esas personas que nos drenan la energía

14 Dic 2022
Inteligencia emocional: ¿Cómo podemos reconocer lo que nos pasa?
Positivamente

Inteligencia emocional: ¿Cómo podemos reconocer lo que nos pasa?

En este nuevo episodio de Positivamente hablamos con Mariana Iriarte, psicóloga y profesora de yoga, quien nos enseña a entrenarnos para reconocer las emociones.

16 Nov 2022
Higiene del sueño: ¿Cómo podemos hacer para dormir mejor?
Positivamente

Higiene del sueño: ¿Cómo podemos hacer para dormir mejor?

En este nuevo episodio de PositivaMente la psicóloga Elizabeth Lazarte nos trae técnicas para combatir el insomnio

02 Nov 2022
Nuevo podcast de PositivaMente: “La muerte tiene que dejar de ser un tabú”
Positivamente

Nuevo podcast de PositivaMente: “La muerte tiene que dejar de ser un tabú”

En esta nueva temporada hablamos con una Mariana Iriarte, especialista en psicooncología, que nos explica cómo hacer para prepararnos para un momento doloroso.

02 Mar 2022
Vuelta a clases: ¿existen técnicas efectivas para volver a estudiar?
Positivamente

Vuelta a clases: ¿existen técnicas efectivas para volver a estudiar?

Vuelve el ciclo Positivamente y en este nuevo episodio la psicóloga Mariana Dato ofrece tips para aplicar con nuestros chicos y alivianar la responsabilidad del estudio.

10 Nov 2021
La ansiedad comienza desde tu manera de pensar
Actualidad

La ansiedad comienza desde tu manera de pensar

Es una de las emociones más presentes, te dejamos tips para manejarla.

15 Sep 2021
Podcast: ¿cómo ser un buen líder?
Actualidad

Podcast: ¿cómo ser un buen líder?

Querés ser la persona que indica el camino a los demás.

08 Sep 2021
Meditar en la vida diaria: un reto alcanzable
Actualidad

Meditar en la vida diaria: un reto alcanzable

Esta es una habilidad que se entrena con cierto esfuerzo y perseverancia.

01 Sep 2021
Podcast: ¿Qué significan los sueños?
Actualidad

Podcast: ¿Qué significan los sueños?

Escribir o pintar lo que sueñas puede servir para procesar tus sentimientos y emociones.

25 Ago 2021
Rumiación mental: el molesto círculo vicioso del pensamiento
Actualidad

Rumiación mental: el molesto círculo vicioso del pensamiento

Darle vueltas una y otra vez a nuestros problemas nos hace más vulnerables a la ansiedad.

18 Ago 2021
28 Jul 2021
¿Cuáles son los peores miedos que tienen las madres primerizas?
Positivamente

¿Cuáles son los peores miedos que tienen las madres primerizas?

El instinto se deja de lado para valorar el aprendizaje y la planificación. Si estás pensando en ser mamá o papá, escuchá este podcast con una especialista.

08 Jul 2021
Ser madres: emociones en el embarazo
Actualidad

Ser madres: emociones en el embarazo

La identificación con la propia madre es determinante en este proceso.

12 May 2021
La hipocondría: ¿se cura o se trata?
Actualidad

La hipocondría: ¿se cura o se trata?

Objetivo: transformar sus pensamientos negativos en juicios más razonables.

10 Mar 2021
¿Cómo dejar de procrastinar y tomar el control de tu tiempo?
Actualidad

¿Cómo dejar de procrastinar y tomar el control de tu tiempo?

En un nuevo episodio de Positivamente, la psicóloga Alina Roldán cuenta cómo hacer para valorar el tiempo y no procrastinar. Ejemplos, consejos y maneras de encarar el trabajo para no dejar para mañana…

24 Feb 2021
Selva: un emprendimiento con responsabilidad social
Actualidad

Selva: un emprendimiento con responsabilidad social

Cambiar la vida para cumplir los sueños.

12 Feb 2021
De vestidos de novia a pijamas: reinventarse en la cuarentena implicó grandes cambios
Actualidad

De vestidos de novia a pijamas: reinventarse en la cuarentena implicó grandes cambios

La pandemia trajo cambios inesperados para muchos emprendedores.

28 Ene 2021
Emprendedoras: se reinventaron durante la cuarentena y venden lencería para mamás
Positivamente

Emprendedoras: se reinventaron durante la cuarentena y venden lencería para mamás

Luego de ser madres, notaron algunos faltantes en el rubro y vieron la oportunidad de negocio. Escuchalo en este podcast.