La prestigiosa institución académica identificó dos tipos de ejercicios ideales que involucran varios grupos musculares a la vez.
Si lo que queremos es bajar de peso a través del ejercicio, el primer paso es ponernos objetivos realistas y fáciles de cumplir.
Esta práctica se realiza en solo 10 minutos, y combina dos discplnas sumamente beneficiosas, que contribuyen a la postura corporal, la concentración y la pérdida de peso.
Disminuye la percepción de riesgo y estamos bajando la guardia, reconoce la presidenta de la Sociedad Argentina de Vacunología y Epidemiología. Campaña “Vacunados, listos, ¡ya!”.
Un estudio demostró cuál era la duración ideal de la actividad física que podía mejorar el rendimiento cognitivo al día siguiente.
La "araña de rincón" se establece en las casas y un encuentro accdiental con ellas puede tener serias implicaciones para la salud.
Tomar esta infusión tiene grandes beneficios, pero también puede traer complicaciones en caso de superar los límites sugeridos.
Además de la advertencia del especialista, un análisis de la asociación de consumidores destacó los riesgos para la salud que implica incluir este alimento en la dieta.
Este alimento está muy presente en la cotidianeidad, pero ¿qué pasaría si dejamos de comerlo?
Reconocer estas señales iniciales es clave para actuar a tiempo y mejorar la calidad de vida.
Conocé los beneficios milagrosos que salen del poderoso match entre un cítrico y una planta milenaria que ayudan a bajar de peso en tiempo récord.
Creó una fundación para visibilizar y acompañar a otros pacientes con su enfermedad poco frecuente. Su lucha en una fecha especial.
Aunque parecen inofensivos, su ingesta constante afecta la salud renal a largo plazo. Conocé cuáles son y cómo cuidar tu salud renal.
Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
Amigable con los propósitos de adelgazar, buena para la salud y rica, la Carrot Cake de avena es un diamante en bruto.
Las manchas oscuras en el cuello, axilas o entrepierna es una afección denominada acantosis nigricans.
En pocos pasos podés lograr un postre dulce que además de rico es saludable.
Las harinas pueden generarnos malestar luego de comerlas.
Como muchas jóvenes, la salud no era una preocupación predominante en la vida de Jenn Kelly hasta que llegó el diagnóstico.
Se trata de una condición que tienen muchas personas de todas las edades.
