Alertas por altas temperaturas: cómo evitar deshidratarse y sufrir un golpe de calor
Actualidad

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Tucumán y otras 13 provincias enfrentarán jornadas calurosas durante esta semana. Los cuidados que hay que tener

Comer naranjas todos los días: ¿cómo impacta en nuestros riñones?
Salud

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Este cítrico es sumamente beneficioso, sobre todo para las personas que sufren de condiciones renales.

El mejor cítrico para el mate: disuelve la grasa y elimina las toxinas del organismo
Salud

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Conocé los beneficios que salen de la combinación entre un cítrico y una planta milenaria que ayudan a bajar de peso en tiempo récord.

Dormir por mucho tiempo la siesta puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades graves
Salud

Dormir por mucho tiempo la siesta puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades graves

Según la experiencia científica, las siestas prolongadas se asocian a un descanso nocturno deficiente y a un aumento de las enfermedades cardíacas.

¿Cómo diferenciar el cáncer de colon de otras enfermedades? Los síntomas que no debemos pasar por alto
Salud

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Los síntomas del cáncer de colon pueden confundirse con otras enfermedades digestivas como el síndrome de intestino irritable. La importancia de prestar atención ante estos síntomas específicos.

¿En qué consiste el método 3x10x3 para ganar músculo en los brazos?
Salud

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Esta sencilla técnica puede ayudarnos a ganar músculo con ejercicios sencillos de realizar.

Los alimentos que pueden combatir el envejecimiento prematuro, según un estudio
Salud

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Existen alimentos específicos que pueden incorporarse a la dieta para prevenir los signos prematuros del paso del tiempo.

01 Feb 2025
Alimentos clave para sustituir las harinas y bajar de peso
Salud

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Reducir las harinas refinadas puede ser una estrategia para bajar de peso, sin embargo, resulta fundamental sustituirla por alimentos de mayor valor nutricional.

¿Tienes más de 40? Este cambio en tu dieta puede beneficiarte a los 70
Salud

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Un estudio publicado por la Escuela de Salud Pública de Harvard reveló la importancia de comer saludable en la mediana edad y sus efectos a largo plazo.

31 Ene 2025
Cáncer de vejiga: el primer síntoma que suele pasar desapercibido
Salud

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Fumar triplica el riesgo de esta enfermedad, convirtiendo al cigarrillo en su principal factor de riesgo.

Entrenar sin comer: ¿impulsa la quema de grasa o afecta el rendimiento?
Salud

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Hacer ejercicio con solo un café encima puede traer ventajas para la salud.

¿Cuál es la máxima cantidad de sal que podemos consumir sin que afecte a la salud?
Salud

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La sal es de esos componentes más requeridos en la cocina debido a su capacidad de saborizar nuestros alimentos. ¿Cuándo su consumo se vuelve excesivo?

Merienda saludable: cuáles son las dos mejores alternativas para este verano
Gastronomía

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Opciones sencillas y saludables para quienes buscan reemplazos sin alterar el equilibrio nutricional.

Avena trasnochada: el desayuno saludable que acelera la pérdida de peso
Gastronomía

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Como indica su nombre, este postre debe ser preparado la noche anterior a su consumo.

¿Debemos esperar una hora después de comer para meternos a la pileta?
Salud

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Una de las advertencias más populares en el verano y más repetidas por los padres, sin embargo ¿qué tan cierta es?

Telepsicología: cómo acceder a la línea de ayuda que funcionará en Tucumán
Salud

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El programa ofrecerá atención telefónica, virtual y presencial de manera gratuita.

30 Ene 2025
¿A qué hora deberíamos almorzar en el verano?
Salud

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Los horarios de nuestras actividades diarias cambian con el paso de estación y con la llegada de las vacaciones, y el de las comidas también. ¿Qué tiempos recomiendan respetar los expertos?

Ola de calor: métodos caseros para refrescarte sin aire acondicionado
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Con el aumento de temperaturas, es imprescindible mantener una serie de cuidados para evitar impactos negativos en la salud.

¿Agua o soda? La mejor opción para enfrentar el calor extremo
Salud

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El agua es la bebida más recomendada por los especialista para combatir el calor, pero la soda podría ser también candidata.